
The Muscle Monster Workout Planner
Loại:Cuộc sống thời trang Kích cỡ:18.77M Phiên bản:v1.8.0
Nhà phát triển:DAILY FITNESS TECHNOLOGY PTE.LTD Tỷ lệ:4.0 Cập nhật:Dec 16,2024

The Muscle Monster Workout Planner là một ứng dụng thể dục đa năng giúp người dùng có được vóc dáng lý tưởng bằng các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa. Với hơn 300 bài tập phù hợp với mọi cấp độ thể chất, nó mang đến khả năng theo dõi toàn diện và linh hoạt cho các bài tập thể dục hoặc tập luyện tại nhà.
Tổng quan về ứng dụng
The Muscle Monster Workout Planner là một ứng dụng thể dục tất cả trong một đóng vai trò là huấn luyện viên cá nhân ảo của bạn. Nó cung cấp một loạt các bài tập và thói quen rèn luyện sức khỏe phù hợp với mọi cấp độ thể chất, từ người mới bắt đầu đến người tập nâng cao.
Cách sử dụng
Việc sử dụng The Muscle Monster Workout Planner rất đơn giản. Chỉ cần tải xuống ứng dụng, nhập mục tiêu tập thể dục, thông tin cá nhân như tuổi tác, cân nặng cũng như thói quen hàng ngày của bạn. Sau đó, ứng dụng sẽ tạo ra một kế hoạch tập luyện 21 ngày được cá nhân hóa nhằm giúp bạn đạt được những thay đổi rõ rệt về vóc dáng của mình.
Tính năng
Công cụ lập kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa
Sử dụng AI tiên tiến để tạo kế hoạch tập luyện tùy chỉnh phù hợp với mục tiêu cụ thể của bạn, cho dù đó là giảm cân, xây dựng cơ bắp hay cả hai. Mỗi kế hoạch sẽ điều chỉnh theo mức độ thể chất của bạn và điều chỉnh khi bạn tiến bộ.
Thư viện bài tập phong phú
Tự hào với bộ sưu tập khổng lồ gồm hơn 300 động tác thể dục, đảm bảo phạm vi toàn diện để nhắm mục tiêu vào mọi nhóm cơ chính và nâng cao thể lực tổng thể.
Theo dõi tiến độ
Hệ thống theo dõi chi tiết và trực quan ghi lại lịch sử tập luyện của bạn, theo dõi các số liệu hiệu suất và lập biểu đồ tiến trình của bạn theo thời gian. Luôn có động lực bằng cách nhìn thấy sự tiến bộ của bạn và đạt được các cột mốc quan trọng.
Tính linh hoạt
Thích hợp với môi trường tập luyện đa dạng và sở thích về thiết bị. Cho dù bạn thích tập thể dục tại phòng tập thể dục với đầy đủ thiết bị, ở nhà với ít dụng cụ hay thậm chí là các thói quen không có thiết bị, The Muscle Monster Workout Planner đều cung cấp các lựa chọn tập luyện có thể thích ứng để phù hợp với lối sống và nguồn lực của bạn.
Thiết kế ứng dụng và trải nghiệm người dùng
Ứng dụng được thiết kế để dễ sử dụng với giao diện thân thiện với người dùng. Nó đơn giản hóa quá trình thiết lập bài tập với các tùy chọn bắt đầu bằng một cú nhấp chuột, đảm bảo người dùng có thể bắt đầu thói quen tập thể dục của mình mà không bị nhầm lẫn.
Ưu điểm của ứng dụng:
- Kế hoạch tập luyện tùy chỉnh phù hợp với các cấp độ và mục tiêu thể dục khác nhau.
- Thư viện bài tập toàn diện phục vụ cho các nhóm cơ và mục tiêu thể dục cụ thể.
- Các chỉ số hiệu suất và tiến độ có thể theo dõi để duy trì động lực.
Ứng dụng Nhược điểm:
- Yêu cầu nhập thông tin cá nhân nhất quán để tùy chỉnh gói tối ưu.
- Các tính năng nâng cao có thể yêu cầu người dùng mới phải tìm hiểu.
Suy nghĩ cuối cùng
Thay đổi hành trình tập thể dục của bạn ngay hôm nay với The Muscle Monster Workout Planner. Cho dù bạn đang hướng tới mục tiêu giảm cân, xây dựng cơ bắp hay nâng cao thể lực tổng thể, ứng dụng của chúng tôi đều cung cấp các bài tập được cá nhân hóa và theo dõi toàn diện để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Với hơn 300 bài tập và kế hoạch phù hợp, mỗi bài tập đều được thiết kế để tối đa hóa kết quả của bạn. Đừng chờ đợi - hãy tải xuống The Muscle Monster Workout Planner ngay bây giờ và phát huy hết tiềm năng của bạn! Vóc dáng mơ ước của bạn chỉ cách một cú nhấp chuột.


This app is a game changer for my fitness journey! The variety of exercises is impressive and the customization options make it perfect for all levels. My only wish is for more integration with wearable devices.
このアプリは使いやすいけど、もっと日本語のサポートが欲しいです。エクササイズの選択肢は豊富ですが、初心者向けのガイドが足りないと思います。
이 앱 덕분에 운동 루틴을 잘 관리하고 있어요. 다양한 운동 옵션과 개인 맞춤형 계획이 정말 마음에 듭니다. 다만, 운동 영상이 더 많았으면 좋겠어요.

-
e-NabızTải xuống
3.1.1 / 19.54M
-
SleepImageTải xuống
1.13.6 / 30.45M
-
Sotheby's International RealtyTải xuống
1.3 / 6.60M
-
Relax RainTải xuống
6.12.1 / 66.50M

-
Một trong những sự kiện giao thoa thẻ bài được mong đợi nhất trong những năm gần đây sắp diễn ra. Magic: The Gathering – Final Fantasy sẽ phát hành vào ngày 13 tháng 6, và bộ duy nhất còn lại có sẵn t
Tác giả : Emery Xem tất cả
-
Ngày của Cha đang đến gần, và với ngày 15 tháng 6 đang đến nhanh, thời gian để chọn một món quà thực sự nổi bật đang dần cạn kiệt. Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm món quà hoàn hảo, không cần tìm đâu xa ngoà
Tác giả : Zachary Xem tất cả
-
Pan Studios, thuộc Hero Games, đã công bố lịch trình cho beta đóng cửa cuối cùng của Duet Night Abyss, diễn ra từ ngày 12 tháng 6 đến ngày 2 tháng 7 năm 2025. Đăng ký mở đến ngày 2 tháng 6.Làm thế nào
Tác giả : Andrew Xem tất cả


Luôn cập nhật tất cả các tin tức và tỷ số thể thao mới nhất với bộ sưu tập ứng dụng di động được xếp hạng hàng đầu của chúng tôi! Cho dù bạn là người đam mê bóng đá, người yêu thích bóng rổ hay người đam mê quần vợt, chúng tôi đều sẵn sàng hỗ trợ bạn. Tải xuống và thưởng thức các trò chơi như MYFM - Online Football Manager, Super Soccer - 3V3, Hot Dunk Basketball, Bơi đồng bộ, Rocket Car Ball, Tennis Clash, Tennis World Open 2023 - Sport Mod, Head Soccer, Mobile Soccer League 2024 và Mini Tennis. Tìm môn thể thao yêu thích của bạn và lao vào hành động! Trang này giới thiệu tuyển tập các ứng dụng thể thao tốt nhất dành cho Android và iOS, cung cấp sự kết hợp giữa mô phỏng thực tế và các trò chơi kiểu arcade vui nhộn. Khám phá ứng dụng thể thao yêu thích tiếp theo của bạn ngay hôm nay!

-
Sự kiện 17.6.7 / 26.0 MB
-
Công cụ 6.60.3 / 111.30M
-
Cá nhân hóa 3.21 / 11.0 MB
-
Cuộc sống thời trang 2.31.13 / 18.00M
-
Bản tin 1.0.26 / 50.60M


- Thuộc địa sinh tồn của người Viking xuất hiện trong Vinland Tales Dec 26,2024
- Giúp đỡ những người bị ruồng bỏ và lạc lối trong bản cập nhật Albion Online tiếp theo, Rogue Frontier! Jan 09,2025
- ROBLOX Đổi mới Giải thưởng 2024: Bỏ phiếu mở ra sớm Jan 04,2025
- Twilight Survivors đưa công thức thiên đường viên đạn đến chiều không gian thứ ba Jan 08,2025
- Đã đến lúc trở lại màn ảnh: Những bộ phim bạn đã bỏ lỡ trong năm 2024 Jan 05,2025
- GODDESS OF VICTORY: NIKKE công bố hai lần hợp tác với Evangelion và Stellar Blade Jan 06,2025
- Các nhân vật của Arknights x Sanrio hợp tác với một số trang phục siêu đáng yêu! Jan 06,2025
- Tiến trình của Chương 4 Deltarune, Tương lai được hé lộ Jan 03,2025