SWay: Quit/Less Smoking Slowly

Sway: Sigara içme alışkanlığını iyilik için tekmelemeye kararlıysanız veya sadece günlük sigara veya vape alımınızı azaltmak istiyorsanız, gidin/daha az sigara içmek. Bu uygulama, duman molalarınız arasındaki aralıkları yavaş yavaş artırarak, kendini kontrol etmenize ve daha sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenize yardımcı olarak çalışır. Hedefiniz sigara içmeyen olmak, sigara içmenizi azaltmak veya sadece sigara tüketiminizi daha etkili bir şekilde yönetmek olsun, Sway yolun her adımında arkadaşınızdır. Özelleştirilebilir ayarları ve sezgisel arayüzü ile uygulama, kişisel ihtiyaçlarınızı karşılayacak ve sizi dumansız bir ömre doğru yönlendirmek için uyarlanmıştır. Sway'i şimdi indirin ve daha sağlıklı, dumansız bir geleceğe doğru yolculuğunuza çıkın.

Sway'in özellikleri: Çık/daha az sigara içmek:

⭐ Kişiselleştirilmiş ayarlar:

• Mevcut sigara veya vape puf tüketiminizi girerek başlayın.

• Hedefinizi tanımlayın - sigarayı azaltmak veya tamamen bırakmak olsun.

• Hedefinize ulaşmayı hedeflediğiniz zaman dilimini belirleyin.

• Finansal olarak motive olmak için bir paket sigara veya vape puflarının maliyetini girin.

⭐ Zamanlayıcı ve izleyici:

• Zamanlayıcı, bir sonraki duman kırılmanızın ne zaman olacağını takip etmenize yardımcı olur.

• Tüketiminizi kaydetmek ve ilerlemenizi izlemek için izleyiciyi kullanın.

• Sigarayı azaltma veya bırakma yolculuğunuzu görselleştirin.

⭐ Esnek bırakma seçenekleri:

• 100-200 gün içinde sigara içmeyen bir statü seçin.

• Sigara içme alışkanlıklarınızı zaman içinde yavaş yavaş inceleyin.

• Size daha uygunsa yavaş ve sabit bir bırakma işlemi seçin.

Kullanıcılar için ipuçları:

⭐ Tutarlılık anahtardır:

• Yeni bir sigara rutini oluşturmak için zamanlayıcıyı düzenli olarak kullanma alışkanlığı yapın.

• Yolda kalmak ve hedefinize ulaşmak için kişiselleştirilmiş ayarlarınıza sadık kalın.

⭐ İlerlemenizi izleyin:

• İzleyici ile sigara alışkanlıklarınıza dikkat edin.

• Motive kalmak ve kendinizi sorumlu tutmak için ilerlemenizi inceleyin.

⭐ Hedefinize odaklanın:

• Sigarayı azaltmanın veya bırakmanın faydalarını göz önünde bulundurun.

• Her seferinde bir gün al ve yolculuğunuz boyunca her küçük zaferi kutlayın.

Çözüm:

Sway: Çık/daha az sigara içmek, kullanıcıların sigarayı yavaş yavaş azaltmasına veya bırakmasına yardımcı olmak için tasarlanmış her şeyi kapsayan bir araçtır. Kişiselleştirilmiş ayarlar, kullanışlı bir zamanlayıcı ve izleyici ve çeşitli bırakma seçenekleri ile uygulama, sigarayı bırakma yolculuğunun her aşamasında bireyleri destekler. İster sigara içmeyen olmayı, sigara içmeyi kesmeyi veya sadece sigara içme alışkanlıklarınızı kontrol etmeyi hedefliyor olun, Sway kullanıcı dostu ve etkili bir çözüm sunar. Uygulamayı bugün indirin ve daha sağlıklı, dumansız bir yaşam tarzına yol açın.