SWay: Quit/Less Smoking Slowly

SWAY: ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း / နည်းပါးသောဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်သင်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအလေ့အထကိုကောင်းအောင်လုပ်ရန်သို့မဟုတ်သင်၏နေ့စဉ်စီးကရက်သို့မဟုတ်ဗျာစ်စားသုံးမှုကိုဖြတ်တောက်လိုလျှင်ဖြတ်တောက်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏မီးခိုးပြတ်တောက်မှုနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအလေ့အထများကိုတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအလေ့အထများကိုတည်ဆောက်ရန်ကူညီခြင်းအားဖြင့်တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာခြင်းအားဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်။ သင်၏ပန်းတိုင်သည်ဆေးလိပ်မသောက်သူဖြစ်ရန်, သင်၏ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုလျှော့ချရန်သို့မဟုတ်သင်၏စီးကရက်သုံးစွဲမှုကိုပိုမိုထိရောက်စွာစီမံပါ, စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်ချိန်ညှိချက်များနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော interuitaring interface ဖြင့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရန်နှင့်မီးခိုးကင်းသောဘဝဆီသို့လမ်းပြရန်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်သည်။ Download ယခုယိမ်းယိုင်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသော,

ဆွစ်၏အင်္ဂါရပ်များ: ဖြည်းဖြည်းချင်းဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း,

⭐ကိုယ်ပိုင် Settings:

• သင်၏လက်ရှိစီးကရက်သို့မဟုတ် Vape Puff စားသုံးမှုကိုထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။

• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသို့မဟုတ်လုံးဝမထွက်သင့်ပါကသင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုသတ်မှတ်ပါ။

• သင်၏ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်သင်ရည်ရွယ်သည့်အချိန်အပိုင်းအခြားကိုသတ်မှတ်ပါ။

• ငွေရေးကြေးရေးအရလှုံ့ဆော်ရန်စီးကရက်သို့မဟုတ်ဗောဇ္ဇာအတတ်တစ်ခု၏ထုပ်ပိုးမှု၏ကုန်ကျစရိတ်ကိုထည့်ပါ။

⭐ timer နှင့် tracker:

• သင်၏နောက်မီးခိုးပြတ်တောက်သည့်အခါသင် Timer ကသင့်အားခြေရာခံရန်ကူညီသည်။

• သင်၏စားသုံးမှုကို log လုပ်ရန် tracker ကို သုံး. သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။

• ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းဆီသို့သင်၏ခရီးကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

⭐ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မရှိသောရွေးချယ်စရာများ -

• ရက်ပေါင်း 100 မှ 200 အတွင်းဆေးလိပ်မသောက်သူအခြေအနေကိုရွေးချယ်ပါ။

• တဖြည်းဖြည်းသင်၏ဆေးလိပ်သောက်သည့်အလေ့အထများကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှတဖြည်းဖြည်းထိသည်။

• အကယ်. ၎င်းသည်သင့်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောကိုက်ညီပါကနှေးကွေး။ တည်ငြိမ်သောဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရွေးချယ်ပါ။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

⭐ကိုက်ညီမှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

• ဆေးလိပ်သောက်သည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အသစ်ကိုတည်ဆောက်ရန်အတွက်အချိန်ဇယားကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်အလေ့အကျင့်ကိုပြုလုပ်ပါ။

• သင်၏ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်နှင့်သင်၏ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ချိန်ညှိချက်များကိုကပ်ပါ။

your သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။

• သင်၏ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအလေ့အထကို tracker နှင့်ကြည့်ပါ။

• သင်၏တိုးတက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်သင့်ကိုယ်သင်တာ 0 န်ခံမှုရှိရန်သင်၏တိုးတက်မှုကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

your သင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုအာရုံစိုက်ပါ။

• ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုစိတ်ထဲထည့်သွင်းပါ။

• တစ်ချိန်တည်းတွင်တစ်ရက်လျှင်တစ်ရက်ယူပြီးသင်၏ခရီးတစ်လျှောက်တွင်အောင်မြင်မှုတိုင်းကိုဆင်နွှဲပါ။

နိဂုံး:

ဆွစ် - ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း / နည်းပါးသောဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ဖြည်းဖြည်းချင်းဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းအားဖြင့်အသုံးပြုသူများကိုကူညီရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်အချက်များဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်ချိန်ညှိချက်များ, လက်ျာ timer နှင့် tracker နှင့်အတူလက်ကိုင် tacker နှင့်အမျိုးမျိုးသောဖြတ်ကူးခြင်းများနှင့်အတူ app သည်၎င်းတို့၏ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်ခရီးစဉ်တိုင်းတွင်လူတစ် ဦး ချင်းစီကိုထောက်ပံ့သည်။ သင်ဟာဆေးလိပ်မသောက်သူဖြစ်ဖို့ရည်ရွယ်ထားတာလား, ဆေးလိပ်သောက်တာကိုဖြတ်တောက်ခြင်း, ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ပိုမိုကျန်းမာသော,