Plank Tracker

Plank Tracker คุณสมบัติของแอพ:

• การติดตามไม้กระดานอย่างง่ายดาย:

  นาฬิกาจับเวลาที่สั่งงานด้วยเสียงช่วยลดการจับเวลาแบบแมนนวล ทำให้คุณจดจ่อกับเป้าหมายการออกกำลังกายและฟิตเนสของคุณ

  ประวัติการออกกำลังกายที่สมบูรณ์:
ติดตามทุกเซสชันของท่า Plank เพื่อการวิเคราะห์ความคืบหน้าอย่างลึกซึ้ง ตรวจสอบสิ่งที่ดีที่สุดส่วนบุคคลและรักษาการออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ

• รายงานความก้าวหน้าเชิงสร้างแรงบันดาลใจ: แสดงภาพการปรับปรุงของคุณด้วยข้อมูลเกี่ยวกับไม้กระดานที่ยาวที่สุดและระยะเวลาเฉลี่ย สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มแรงจูงใจและกระตุ้นให้คุณออกแรงมากขึ้น

• การแจ้งเตือนที่ปรับแต่งได้:

  ตั้งค่าการเตือนส่วนบุคคลเพื่อให้แน่ใจว่ามีการฝึกซ้อมบนกระดานอย่างสม่ำเสมอและรักษากิจวัตรการออกกำลังกายเป็นประจำ คำแนะนำผู้ใช้:

• คำสั่งเสียงหลัก:

  ฝึกใช้คำสั่งเสียงเพื่อควบคุมนาฬิกาจับเวลาได้อย่างราบรื่นระหว่างกระดานของคุณ

  ตรวจสอบประวัติของคุณเป็นประจำ:
ตรวจสอบไฟล์การออกกำลังกายของคุณทุกสัปดาห์เพื่อติดตามความคืบหน้า ระบุแนวโน้ม และเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญ สิ่งนี้จะช่วยกำหนดเป้าหมายของคุณและมีแรงบันดาลใจ

ใช้ข้อมูลของแอปเพื่อกำหนดเป้าหมายที่สามารถบรรลุได้ และท้าทายตัวเองให้เหนือกว่าเป้าหมายเหล่านั้น ความก้าวหน้าทางการมองเห็นเป็นแรงบันดาลใจอย่างไม่น่าเชื่อ!

• โดยสรุป:

  เป็นแอปที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกคนที่จริงจังกับการปรับปรุงประสิทธิภาพของไม้กระดาน การติดตามที่ใช้งานง่าย ประวัติโดยละเอียด ความคิดเห็นที่สร้างแรงบันดาลใจ และการเตือนความจำที่ปรับแต่งได้ มอบเครื่องมือทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักวางแผนผู้ช่ำชอง แอปนี้ช่วยลดความยุ่งยากในการพัฒนาและทำให้ความท้าทายสนุกสนานยิ่งขึ้น ดาวน์โหลด
วันนี้และเปลี่ยนร่างกายของคุณทีละแผ่น!