Man-Up

Bem-vindo ao ginásio Man-Up , onde o fitness atende a propósito e transformação começa de dentro. Man-up é mais do que apenas um slogan-é uma mentalidade. Um chamado à ação. Um lembrete de que agora é a hora de * assumir o controle * de seu treinamento, nutrição e estilo de vida. Trata -se de mostrar coragem real - se isso significa pedir ajuda ou possuir sua situação atual - e tomar as medidas necessárias para se tornar a melhor versão de si mesmo.

A motivação atende à metodologia

O que diferencia o treinador do homem é nossa profunda compreensão do comportamento e motivação humana. Não somos apenas especialistas em fitness e nutrição, mas também especialistas em treinar psicologia. Nossa abordagem o capacita a romper barreiras mentais, criar hábitos sustentáveis ​​e obter sucesso a longo prazo. Não se trata apenas de parecer melhor - trata -se de se sentir mais forte, pensar mais claro e viver com intenção.

Sua jornada de fitness, a qualquer hora, em qualquer lugar

Com o aplicativo de treinamento on-line ** Man-up, atingir seus objetivos nunca foi tão conveniente. Projetado para apoiar sua vida ocupada, este aplicativo gratuito está disponível para todos os membros do Man-Up e oferece tudo o que você precisa para se manter consistente e motivado-seja em casa, ao ar livre ou na academia.

Aqui está o que você pode fazer com o aplicativo Man-Up:

• Veja os horários da aula e verifique o horário de funcionamento da academia
• Registre -se para aulas ao vivo e oficinas exclusivas
• Rastreie seus exercícios diários e atividade física
• Monitore o peso e outras métricas do corpo ao longo do tempo
• Acesso em mais de 2000 exercícios com demonstrações 3D claras
• Escolha entre exercícios predefinidos ou crie seus próprios planos personalizados
• Ganhe mais de 150 crachás motivacionais à medida que avança

Encontre de nível sua experiência

Atualize para a versão ** pro ** para obter recursos avançados e personalização mais profunda. Além disso, sincronize perfeitamente seus dados com o aplicativo Apple Health - uma vez conectada, seus exercícios serão adicionados automaticamente ao seu calendário de atividades para rastreamento sem esforço.

Pronto para ingressar no movimento?

Se você está pronto para se comprometer a mudar, a comunidade de homens está esperando por você. Comece hoje e assuma o controle do seu futuro - um treino, uma refeição, uma mudança de mentalidade de cada vez.

IMPORTANTE: Uma conta [TTPP] válida é necessária para acessar o aplicativo de treinamento on-line do Man-Up. Se você já possui uma conta, basta fazer login para começar sua jornada. Caso contrário, inscreva -se agora e faça parte de algo maior do que apenas uma academia.