Jawline Exercises & Mewing

Shopper Jawline အောင်မြင်ရန်နှင့်ထိရောက်သောအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ချင်းချင်းနှင့် Chubby ပါး၏အသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချပါ။ ဤအစီအစဉ်သည် Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများကို mewing technique ကို mewing technique ကိုပေါင်းစပ်ပြီးသင်၏မျက်နှာအသွင်အပြင်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်နှင့်သင်၏အလုံးစုံမျက်နှာသာတွက်ချက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ပရိုဂရမ်သည်သင်၏ Jawline နှင့်အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပစ္စည်းအခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည်သင့်အားဗိမာန်များနှင့်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောအသွင်အပြင်ကိုရရှိရန်အတွက်တိကျသောကြွက်သားများကိုပစ်မှတ်ထားသည်။ ကျနော်တို့ကမျက်နှာအဆီနှင့်နှစ်ဆချင်းစီကိုလျှော့ချရန် Mewing နည်းစနစ်များကိုထည့်သွင်းရန်,

ဤပြည့်စုံသောပရိုဂရမ်တွင် Mewing လေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်နှစ်ဆချင်းကိုလျှော့ချရန်နှင့်မျက်နှာအဆီများကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်သင်၏မျက်နှာကြွက်သားများကိုဆွဲဆောင်ရန် Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူမျက်နှာအဆီများကိုဖယ်ရှားရန်။ အိမ်တွင် mewing လေ့ကျင့်ခန်းများသည်သင်၏မျက်နှာမှအဆီပျောက်ကွယ်သွားပြီး Shopper Jawline အောင်မြင်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင်၏အသားအရေကိုတင်းကျပ်စေရန်နှင့်သင်၏မျက်နှာပုံများကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများလည်းပါ 0 င်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်မှာနှစ်ဆချင်းအသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချရန်,

ကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး မှဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားပြတ်သားသောမေးရိုးကိုရရှိရန်နှင့်နှစ်ဆချင်းကိုလျှော့ချရန်ကူညီရန်အပြည့်အစုံလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ အဆိုပါလေ့ကျင့်ခန်းများသည်အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ထိရောက်မှုရှိပြီးသင်၏မျက်နှာအလှအပကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ထို့အပြင်,

ကျွန်ုပ်တို့၏အစီအစဉ်သည်ထိရောက်သော mewing နည်းစနစ်များကိုထိရောက်သောမျက်နှာစာများဖြင့်ပစ်မှတ်ထားသော Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ပေါင်းစပ်ထားသော Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ရလဒ်များကိုရက်ပေါင်း 30 လောက်သာတွေ့မြင်ရန်သင်မျှော်လင့်နိုင်သည်။ ဤပရိုဂရမ်သည်ချင်းနှစ်ဆချင်းစီကိုလျှော့ချရန်, မျက်နှာအဆီဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်ပိုမိုပြတ်သားသော,

ကျွန်ုပ်တို့၏ Jawline လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်တွင် -

• ပခုံးနှင့်ချွန်ထက်သော Jawline အတွက်ပန်းပုလေ့ကျင့်ခန်း။
• Mewing နည်းစနစ်များနှင့်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကိုရင်ဆိုင်ရသည်။
• Jawline လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်နှစ်ဆချင်းချင်းကိုလျှော့ချရန်လေ့ကျင့်ခန်း။
• မျက်နှာအဆီဖယ်ရှားပစ်ရန် Mewing လေ့ကျင့်ခန်း။
• Jawline အဆီဆုံးရှုံးမှုအတွက်ရက် 30 အစီအစဉ်။
• အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများ။
• ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်သည့် 7 မိနစ်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများ။
• Jawline နှင့်အပြည့်အဝမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး။
• ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းသင်၏မျက်နှာအသွင်အပြင်ကိုမြင်နိုင်သောတိုးတက်မှုများ။

ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်တွင်း Jawline Prosinout အစီအစဉ်သည်အကန့်အသတ်မရှိ Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် Mewing နည်းစနစ်များကိုယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်လုံးအတွက် Mewing နည်းစနစ်များကိုပေးသည်။ ဤအစီအစဉ်သည် Mewing လေ့ကျင့်ခန်းများကိုချင်းနှစ်ဆချင်းကိုလျှော့ချရန်, ချွန်ထက်သောမေးရိုးကိုရရှိရန်နှင့်မျက်နှာအဆီကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်းတွင်အရေပြားကိုတင်းကျပ်စေရန်နှင့်မျက်နှာပုံများတိုးတက်စေရန်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများလည်းပါဝင်သည်။ ကျွင့်သောချွန်ထက်သောဂျူးတန်းကိုရရှိရန်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ထိရောက်သောအိမ်တွင်းအစီအစဉ်နှင့်အတူနှစ်ဆချင်းလူမျိုး၏အသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချပါ။

ယနေ့စတင်ပြီးရက်ပေါင်း 30 အတွင်းသင်လိုချင်သော Jawline ကိုအောင်မြင်ရန်။