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Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker

Categoría:Vida de moda Tamaño:104.27M Versión:v4.5.1

Desarrollador:Alpha Progression Tasa:4.3 Actualizar:Dec 16,2024

4.3
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Descripción de la aplicación

Alpha Progression Gym Tracker es una aplicación de fitness que utiliza algoritmos avanzados para analizar tus planes de entrenamiento y tu rendimiento, proporcionando consejos y orientación eficaces para tus entrenamientos diarios. Elabora los planes de acondicionamiento físico más precisos para ayudarte a alcanzar gradualmente tu físico ideal.

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Características clave de Alpha Progression Gym Tracker:

  • Programas de entrenamiento personalizados: Cree programas personalizados de desarrollo muscular y levantamiento de pesas basados ​​en su frecuencia de entrenamiento y los músculos objetivo.
  • Seguimiento de entrenamiento de gimnasio: Seguimiento tu progreso con un contador de repeticiones, un rastreador de levantamiento de pesas y un rastreador RIR (repeticiones en reserva).
  • Toma de notas y gimnasio Registro: Mejora tu entrenamiento realizando un seguimiento de tus entrenamientos y rendimiento note.
  • Temporizador de descanso: Optimice tu tiempo de entrenamiento con un conveniente temporizador de descanso que te mantiene sincronizado con tu siguiente serie.
  • Planificador de ejercicios de gimnasio: Alcanza tus objetivos de levantamiento de pesas con un planificador personalizado que celebra tus logros y te brinda motivación.
  • Recomendaciones de progresión: Utilice un algoritmo avanzado que analiza sus entrenamientos y actuaciones anteriores para proporcionar recomendaciones personalizadas para levantamiento de pesas y repeticiones.
  • Integración de Health Connect: Sincroniza tu peso corporal, grasa corporal y entrenamientos (incluidas las calorías activas) con Health Connect.

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Aspectos destacados de Alpha Progression Gym Tracker:

  • Planes personalizables: Crea tus propios planes para mayor flexibilidad y control sobre tu entrenamiento.
  • Sobrecarga progresiva: Garantiza un desafío continuo y una máxima ganancia muscular a través de recomendaciones de sobrecarga progresiva.
  • Ejercicios de TRX y Cable: Accede a una biblioteca de 60 ejercicios de TRX y 9 de cable para diversificar tu rutina de ejercicios.
  • Seguimiento de logros: Manténgase motivado y celebre su progreso con una lista de récords e hitos personales.

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Novedades de la versión 4.2.2:

  • Integración de Health Connect para peso corporal, grasa corporal y entrenamientos.
  • Se agregaron 60 ejercicios TRX y 9 con cable.
  • Cálculo y visualización de calificaciones de estrellas mejorados.
  • Más logros que se pueden completar cada año.
Captura de pantalla
Alpha Progression Gym Tracker Captura de pantalla 0
Alpha Progression Gym Tracker Captura de pantalla 1
Alpha Progression Gym Tracker Captura de pantalla 2
Alpha Progression Gym Tracker Captura de pantalla 3
FitnessFreak Jan 08,2025

This app is a game changer! The workout plans are effective and the advice is helpful. I'm seeing great results.

EntusiastaDelFitness Jan 18,2025

Aplicación útil para llevar un seguimiento de mis entrenamientos. Los planes son buenos, pero podría tener más opciones de personalización.

Sportif Dec 24,2024

Application correcte pour suivre mes progrès à la salle de sport. L'interface pourrait être plus intuitive.

Aplicaciones como Alpha Progression Gym Tracker
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