Man-Up

ম্যান-আপ জিমে আপনাকে স্বাগতম, যেখানে ফিটনেস উদ্দেশ্য পূরণ করে এবং এর মধ্যে থেকে রূপান্তর শুরু হয়। ম্যান-আপ কেবল একটি স্লোগানের চেয়ে বেশি-এটি একটি মানসিকতা। অ্যাকশন একটি কল। একটি অনুস্মারক যে এখন আপনার প্রশিক্ষণ, পুষ্টি এবং জীবনযাত্রার * নিয়ন্ত্রণ * নেওয়ার সময়। এটি সত্যিকারের সাহস দেখানোর বিষয়ে - এর অর্থ হ'ল আপনার বর্তমান পরিস্থিতির সাহায্য চাইতে বা মালিকানা - এবং নিজের সেরা সংস্করণ হওয়ার দিকে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ গ্রহণ করা।

অনুপ্রেরণা পদ্ধতি পূরণ করে

ম্যান-আপ কোচকে কী আলাদা করে দেয় তা হ'ল মানুষের আচরণ এবং অনুপ্রেরণা সম্পর্কে আমাদের গভীর উপলব্ধি। আমরা কেবল ফিটনেস এবং পুষ্টির বিশেষজ্ঞই নই তবে কোচিং সাইকোলজিতে বিশেষজ্ঞও। আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি আপনাকে মানসিক বাধাগুলি ভেঙে ফেলতে, টেকসই অভ্যাস তৈরি করতে এবং দীর্ঘমেয়াদী সাফল্য অর্জনের ক্ষমতা দেয়। এটি কেবল আরও ভাল দেখার মতো নয় - এটি আরও দৃ stronger ় বোধ করা, পরিষ্কার চিন্তাভাবনা করা এবং অভিপ্রায় নিয়ে জীবনযাপন করা।

আপনার ফিটনেস যাত্রা, যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায়

** ম্যান-আপ অনলাইন কোচিং অ্যাপ ** সহ, আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানো আরও সুবিধাজনক ছিল না। আপনার ব্যস্ত জীবনকে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা, এই নিখরচায় অ্যাপ্লিকেশনটি সমস্ত ম্যান-আপ সদস্যদের জন্য উপলব্ধ এবং আপনাকে ধারাবাহিক এবং অনুপ্রাণিত থাকার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করে-আপনি বাড়িতে, বাইরে বা জিমে থাকুক না কেন।

ম্যান-আপ অ্যাপটি দিয়ে আপনি কী করতে পারেন তা এখানে:

• শ্রেণির সময়সূচী দেখুন এবং জিম খোলার সময়গুলি পরীক্ষা করুন
• লাইভ পাঠ এবং একচেটিয়া কর্মশালা জন্য নিবন্ধন করুন
• আপনার প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাক করুন
• সময়ের সাথে সাথে ওজন এবং অন্যান্য বডি মেট্রিকগুলি পর্যবেক্ষণ করুন
• পরিষ্কার 3 ডি বিক্ষোভ সহ 2000+ এর বেশি অনুশীলন অ্যাক্সেস করুন
• প্রিসেট ওয়ার্কআউট থেকে চয়ন করুন বা আপনার নিজস্ব কাস্টম পরিকল্পনা তৈরি করুন
• আপনার অগ্রগতির সাথে সাথে 150 টিরও বেশি অনুপ্রেরণামূলক ব্যাজ উপার্জন করুন

আপনার অভিজ্ঞতা স্তর আপ করুন

উন্নত বৈশিষ্ট্য এবং গভীর কাস্টমাইজেশনের জন্য ** প্রো সংস্করণ ** এ আপগ্রেড করুন। এছাড়াও, আপেল হেলথ অ্যাপের সাথে আপনার ডেটা নির্বিঘ্নে সিঙ্ক করুন - একবার সংযুক্ত একবার, আপনার ওয়ার্কআউটগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনায়াস ট্র্যাকিংয়ের জন্য আপনার ক্রিয়াকলাপ ক্যালেন্ডারে যুক্ত হবে।

আন্দোলনে যোগ দিতে প্রস্তুত?

আপনি যদি পরিবর্তনের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে প্রস্তুত হন তবে ম্যান-আপ সম্প্রদায়টি আপনার জন্য অপেক্ষা করছে। আজই শুরু করুন এবং আপনার ভবিষ্যতের নিয়ন্ত্রণ নিন - একটি ওয়ার্কআউট, একটি খাবার, একবারে একটি মানসিকতা শিফট।

গুরুত্বপূর্ণ: ম্যান-আপ অনলাইন কোচিং অ্যাপ্লিকেশনটি অ্যাক্সেস করার জন্য একটি বৈধ [টিটিপিপি] অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন। আপনার যদি ইতিমধ্যে একটি অ্যাকাউন্ট থাকে তবে কেবল আপনার যাত্রা শুরু করতে লগ ইন করুন। যদি তা না হয় তবে এখনই সাইন আপ করুন এবং কেবল একটি জিমের চেয়ে বড় কোনও অংশের অংশ হয়ে উঠুন।