বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Hole

Hole

শ্রেণী:জীবনধারা আকার:40.20M সংস্করণ:3.1.3

বিকাশকারী:Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep হার:4 আপডেট:Mar 17,2025

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

লোজং, একটি গ্রাউন্ডব্রেকিং মেডিটেশন অ্যাপ্লিকেশন, আপনার প্রতিদিনের রুটিনে অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং মননশীলতার জন্য একটি সরল ও কার্যকর পথ সরবরাহ করে। এর সুনির্দিষ্ট, ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশাবলী সমস্ত দক্ষতার স্তরকে পূরণ করে, আপনাকে চাপ এবং ক্লান্তি দূরীকরণে সহায়তা করে, একটি স্বাস্থ্যকর, আরও ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি উত্সাহিত করে। এই বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশনটি প্রাথমিক-বান্ধব অনুশীলন থেকে শুরু করে উন্নত পদ্ধতি পর্যন্ত ধ্যান কৌশলগুলির একটি বিচিত্র নির্বাচন সরবরাহ করে এবং এমনকি ঘুমের অনুকূলকরণের জন্য এবং আবেগ পরিচালনার জন্য বিশেষ প্রোগ্রাম অন্তর্ভুক্ত করে। শান্ত সাউন্ডস্কেপস এবং অনুপ্রেরণামূলক দিকনির্দেশনা সহ, লোজং আপনাকে আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছাতে এবং আপনার মানসিক সুস্থতা রূপান্তর করতে ক্ষমতা দেয়। ধ্যানের রূপান্তরকারী শক্তি আবিষ্কার করুন এবং লোজংয়ের সাথে আরও সুষম এবং পরিপূর্ণ জীবনের দিকে যাত্রা শুরু করুন।

লোজং অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:

ব্যক্তিগতকৃত মেডিটেশন গাইডেন্স: প্রত্যেকের জন্য কার্যকর ধ্যান নিশ্চিত করে আপনার দক্ষতার স্তরের অনুসারে সুনির্দিষ্ট নির্দেশাবলীর অভিজ্ঞতা অর্জন করুন।

বিচিত্র ধ্যান কৌশল: ফাউন্ডেশনাল মাইন্ডফুলেন্স অনুশীলন থেকে শুরু করে উন্নত অনুশীলনগুলি, বিভিন্ন প্রয়োজন এবং পছন্দগুলি সমন্বিত করে কৌশলগুলির বিস্তৃত অ্যারে অন্বেষণ করুন।

বিশেষ প্রোগ্রাম: নির্দিষ্ট চ্যালেঞ্জগুলি সম্বোধন করে ঘুমের গুণমান এবং সংবেদনশীল নিয়ন্ত্রণকে উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা ডেডিকেটেড প্রোগ্রামগুলি থেকে উপকৃত।

প্রশান্ত সাউন্ডস্কেপস: আপনার ধ্যানের অভিজ্ঞতা বাড়ায় এবং গভীর শিথিলকরণকে উত্সাহিত করে এমন সুদৃ .় সুর এবং শব্দগুলিতে নিজেকে নিমজ্জিত করুন।

অনুপ্রেরণামূলক সমর্থন: আপনার মাইন্ডফুলেন্স যাত্রা এবং ব্যক্তিগত বিকাশকে সমর্থন করার জন্য উত্সাহজনক অন্তর্দৃষ্টি এবং টিপস গ্রহণ করুন।

স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস: সহজেই নেভিগেশন উপভোগ করুন, আপনাকে অনায়াসে অ্যাক্সেস করতে এবং আপনার পছন্দসই ধ্যানের অনুশীলনের সাথে জড়িত হতে দেয়।

চূড়ান্ত চিন্তা:

লোজং তাদের ধ্যানের যাত্রা শুরু করার জন্য সমস্ত অভিজ্ঞতার স্তরের ব্যক্তিদের জন্য একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব প্ল্যাটফর্ম সরবরাহ করে। এর সুনির্দিষ্ট নির্দেশাবলী, ধ্যানের বিকল্পগুলির বিস্তৃত পরিসীমা এবং দক্ষতার সাথে কারুকাজ করা, গবেষণা-ভিত্তিক প্রোগ্রামগুলির সাথে ব্যবহারকারীরা সহজেই তাদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক সুস্থতা বাড়িয়ে তুলতে পারেন। আপনার দৈনন্দিন জীবনে ধ্যান, মননশীলতা এবং ঘুমের অনুশীলনগুলিকে একীভূত করা শান্ত মন, উন্নত ঘুম এবং বৃহত্তর সংবেদনশীল ভারসাম্য হতে পারে। আজই লোজং ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকর দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন, আপনাকে আরও সুখী করুন।

জীবনধারা

স্ক্রিনশট

রিভিউ মন্তব্য পোস্ট করুন

Hole এর মত অ্যাপ

FLIP
1.22.26 / 81.50M

ডাউনলোড করুন
Positional GPS, Compass, Solar
3.1.2 / 7.40M

ডাউনলোড করুন
Your Texas Benefits
6.5.1 / 69.50M

ডাউনলোড করুন
Fleetrock
2.0.2 / 21.30M

ডাউনলোড করুন

সর্বশেষ নিবন্ধ

"ডাইং লাইট: আগস্ট রিলিজের জন্য দ্য বিস্ট সেট, গ্রীষ্মকালীন গেম ফেস্ট 2025 এ ট্রেলার" Jun 23,2025

টেকল্যান্ড গ্রীষ্মকালীন গেম ফেস্ট 2025 -এ একটি বড় স্প্ল্যাশ তৈরি করেছিল, ডাইং লাইটের জন্য সরকারী প্রকাশের তারিখটি উন্মোচন করে: দ্য বিস্ট - আগস্ট 22, 2025। গেমটি স্টিম এবং এপিক গেমস স্টোর, প্লেস্টেশন 5, এবং এক্সবক্স সিরিজ এক্স এর মাধ্যমে পিসিতে চালু হবে | S. এই আশ্চর্য ঘোষণাটি পিএলকে ডাইং লাইট স্পিনফ নিয়ে আসে

লেখক : Owen সব দেখুন
যেখানে এনভিডিয়া আরটিএক্স 5070 গ্রাফিক্স কার্ড কিনবেন Jun 23,2025

আপনার নিবন্ধের অনুকূলিত এবং এসইও-বান্ধব সংস্করণটি এখানে সুন্দরভাবে ফর্ম্যাট করা হয়েছে এবং গুগল অনুসন্ধানের সেরা অনুশীলনের সাথে উন্নত পাঠযোগ্যতা এবং প্রান্তিককরণের জন্য লিখিত। সমস্ত স্থানধারীদের অনুরোধ হিসাবে সংরক্ষণ করা হয়েছে: অবশেষে অপেক্ষা করা হয়েছে-এনভিডিয়া থেকে প্রথম বাজেট-স্তরের ব্ল্যাকওয়েল জিপিইউ অফি রয়েছে

লেখক : Connor সব দেখুন
সোনিক রাম্বল প্রাক-গ্লোবাল রিলিজ ক্রসওভার ইভেন্টটি বানর বল, পরিবর্তিত বিস্ট এবং অন্যদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত Jun 23,2025

সেগা এবং সোনিক রাম্বলের অনুরাগীদের জন্য আকর্ষণীয় সংবাদ-8 ই মে এর বৈশ্বিক প্রবর্তনের আগে, * সোনিক রাম্বল * একটি প্রাক-রিলিজ ক্রসওভার ইভেন্টের জন্য প্রস্তুত রয়েছে যা গেমিং ইতিহাস জুড়ে সেগার কয়েকটি আইকনিক চরিত্রকে একত্রিত করে। এটি কেবল কোনও সহযোগিতা নয়; এটি একটি পূর্ণ-অন সিই

লেখক : Adam সব দেখুন

বিষয়

শীর্ষ ক্রীড়া সংবাদ এবং স্কোর অ্যাপ্লিকেশনTOP

আমাদের টপ-রেটেড মোবাইল অ্যাপ্লিকেশানগুলির কিউরেটেড সংগ্রহের সাথে সমস্ত সর্বশেষ খেলাধুলার খবর এবং স্কোর সম্পর্কে আপ টু ডেট থাকুন! আপনি একজন ফুটবল অনুরাগী, বাস্কেটবল বাফ, বা টেনিস অনুরাগী হোন না কেন, আমরা আপনাকে কভার করেছি। MYFM - অনলাইন ফুটবল ম্যানেজার, সুপার সকার - 3V3, হট ডাঙ্ক বাস্কেটবল, সিঙ্ক্রোনাইজড সুইমিং, রকেট কার বল, টেনিস ক্ল্যাশ, টেনিস ওয়ার্ল্ড ওপেন 2023 - স্পোর্ট মড, হেড সকার, মোবাইল সকার লীগ 2024, এবং মিনি টেনিস-এর মতো গেমগুলি ডাউনলোড করুন এবং উপভোগ করুন৷ আপনার প্রিয় খেলা খুঁজুন এবং কর্মে ডুব! এই পৃষ্ঠাটিতে Android এবং iOS-এর জন্য সেরা স্পোর্টস অ্যাপগুলির একটি নির্বাচন রয়েছে, যা বাস্তবসম্মত সিমুলেশন এবং মজাদার আর্কেড-স্টাইলের গেমগুলির মিশ্রণ অফার করে৷ আজ আপনার পরবর্তী প্রিয় ক্রীড়া অ্যাপ্লিকেশন আবিষ্কার করুন!