首頁 > 應用 > 時尚生活 > 潮汐 - 睡眠、專注、放鬆與冥想

潮汐 - 睡眠、專注、放鬆與冥想

分類:時尚生活大小:141.62M 版本號:3.49.1

評分:4.1 更新日期:Dec 22,2024

4.1

下載

應用說明

Tide - Sleep & Meditation，身心護理一體化應用，為您提供極致的放鬆體驗。受大自然的寧靜和冥想練習的啟發，潮汐提供了豐富的音頻內容庫，其中包含舒緩的聲音和正念練習。無論您是在與睡眠問題作鬥爭、難以集中注意力還是需要緩解壓力，汰漬都能滿足您的需求。憑借其身臨其境的冥想空間、自然音景和每日鼓舞人心的名言，您可以逃離日常生活的混亂，找到內心的平靜與平靜。此外，Tide 還提供睡眠分析、專注計時器和引導呼吸練習等獨特功能，以增強您的體驗。不要錯過這個機會，用汰漬為您的生活帶來寧靜和平衡。立即下載，踏上更加放鬆和專注的狀態之旅。

Tide - Sleep & Meditation的特點：

睡眠和小睡：在平靜的大自然聲音中平靜地入睡。該應用程序提供睡眠和小睡模式，讓您白天放鬆，晚上睡個好覺。它還提供燈光喚醒警報，以輕柔地喚醒您。此外，它還提供睡眠分析，幫助您更好地了解自己的睡眠模式。
焦點計時器：使用應用程序的焦點計時器提高工作效率和靈感。它可以讓你高效工作並進入心流狀態。沉浸式模式可幫助您消除數字幹擾，並且您可以根據需要自定義計時器。它甚至允許您將特定應用程序添加到白名單。
放鬆呼吸指南：通過應用程序的引導呼吸練習學習平靜、穩定的呼吸。它提供平衡的呼吸技巧來改善您的情緒並緩解壓力。 4-7-8 呼吸技巧可幫助您放鬆身心，幫助快速入睡。
放鬆冥想： 通過應用程序的放鬆冥想功能，將正念融入您的日常生活。它提供了各種冥想練習，例如呼吸和身體掃描等基本技巧，以及針對快速入睡和學習壓力的特定冥想。界麵和內容創造了一個身臨其境的冥想空間，促進平靜與平和。
自然之聲：通過應用程序精心挑選的自然之聲讓自己沉浸在寧靜和專注的時刻。它提供了一係列自然音景，包括雨聲、海洋聲和雷聲。您甚至可以將您最喜歡的音樂與這些聲音混合起來，以個性化您的體驗。
每日鼓舞人心的名言：通過應用程序精心策劃的每日名言，以平靜和積極的方式開始新的一天。這些名言以簡約而平靜的設計展示，鼓勵用心生活。該應用程序還具有日曆功能，可跟蹤以前隨時間推移的引言和問候語。

結論：

Tide - Sleep & Meditation是一款專注於身心照護的一體化應用程式。它集睡眠、冥想、放鬆、專注為一體，幫助使用者緩解壓力、改善睡眠、Achieve平靜。該應用程式具有睡眠和小睡模式、專注計時器、呼吸指南、冥想課程、Nature Sounds自然聲音和鼓舞人心的名言等功能，為用戶提供身臨其境的體驗，讓他們在忙碌的生活中找到平靜與安寧。體驗正念之美，立即下載 Tide，踏上通往平靜心靈和幸福生活的旅程。

生活方式

螢幕截圖

用戶評價發表評價

Jade_L Jan 08,2026

Been using this for a few weeks! The guided meditations and sleep sounds are super helpful for winding down after work. The app is nice to look at and easy to use. Sometimes I wish the free version had more sounds, but overall it's been great for my nighttime routine. 😊

潮汐 - 睡眠、專注、放鬆與冥想類似應用

Channels Pro
1.1.1 / 9.47M

下載
Kitchen Tools Coloring Book
16 / 59.10M

下載
Mares App
0.9.160-mares / 26.50M

下載
Redfin Real Estate
517.0 / 81.59M

下載

最新文章

《最後一戰：無限》Xbox FPS 強化功能激起重啟呼聲 Jan 23,2026

Halo Infinite 的「2025 夏季更新」現已上線，並將持續至 6 月 10 日。本次更新引入了多項新功能，包括全新播放清單、Mutilator 能量武器、沙盒更新、新的 Forge 工具、武器工作台擴充選項，以及更多內容。還為升級至高級行動通行證的玩家增加了 50 個額外獎勵階級、四套新裝甲、額外經驗值，以及一個額外的挑戰欄位。對某些玩家而言，這些改動或許姍姍來遲。近年來，《Halo Infinite》經歷了重大變革，包括其開發商 343 Industries 更名為 Halo St

作者 : Sebastian 看全部
《魔靈召喚》跨界合作《鐵拳8》妮娜‧威廉斯登場 Jan 23,2026

妮娜・威廉斯身著她的標誌性白色婚紗加入戰局。完成特定任務以解鎖面具物品與其他獎勵。受《超級動作英雄 2》啟發，新增一款垂直平台動作小遊戲。《魔靈召喚》於本月初宣布後，現已推出與《鐵拳 8》的最新合作活動。此更新將持續至 9 月 30 日，歡迎妮娜・威廉斯來到天空競技場，並為她提供了著名的白色婚紗造型的特殊變身造型。活動還引入了新任務、獎勵和小遊戲，以吸引玩家參與。《魔靈召喚：天空競技場》×《鐵拳 8》活動透過一系列主題任務推進。玩家完成每週任務——例如收集鐵拳硬幣、擊敗 X 大師或進行街機戰鬥—

作者 : Madison 看全部
樂高蝙蝠俠：阿卡漢病院套裝內含免費 SEGA Genesis 控制器 Jan 22,2026

備受期待的樂高蝙蝠俠阿卡漢瘋人院組合終於登場，代表著近年來最重大的DC主題樂高建築之一。擁有2,953片積木和令人印象深刻的16個迷你人偶，這是一個專為展示設計的細節模型，並非一個下午就能快速完成的建構。盒組包含蝙蝠俠、小丑、哈莉·奎茵，以及一眾高譚市最惡名昭彰的惡棍，還有建造標誌性瘋人院本身所需的積木。定價為299.99美元，已於2025年9月9日發售，可直接從樂高商店購買。現已推出樂高蝙蝠俠阿卡漢瘋人院樂高商店售價299.99美元年齡：18歲以上價格：299.99美元積木片數：2,953片產

作者 : Caleb 看全部

專題

熱門體育新聞和比分應用TOP

通過我們精選的頂級移動應用程序集合，了解所有最新的體育新聞和比分！無論您是足球狂熱者、籃球愛好者還是網球愛好者，我們都能滿足您的需求。下載並享受 MYFM - 在線足球經理、超級足球 - 3V3、熱扣籃籃球、花樣遊泳、火箭汽車球、網球衝突、2023 年網球世界公開賽 - 體育模組、Head Soccer、Mobile Soccer League 2024 和迷你網球等遊戲。找到您最喜歡的運動並投入其中！此頁麵精選了適用於 Android 和 iOS 的最佳體育應用程序，提供逼真的模擬和有趣的街機風格遊戲的組合。立即發現您最喜歡的下一個運動應用程序！