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None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

分類:個人化 大小:36.94M 版本號:7.2.2

評分:4.1 更新日期:Dec 18,2024

4.1
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應用說明

想要開始跑步還是重新開始跑步？ N2R 應用程序就是您的最佳選擇。這個應用程序提供了一個名為 None to Run: Beginner, 5K, 10K 的漸進式 12 周跑步計劃，專為像您這樣的初學者而設計。與其他專注於距離或配速的計劃不同，N2R 專注於跑步時間，使其更加有趣且不那麼令人生畏。該應用程序還包括簡單的力量和靈活性鍛煉以及視頻演示，可幫助您增強必要的力量並減少受傷的機會。借助 N2R 應用程序，您將能夠通過音頻提示輕鬆遵循計劃、跟蹤您的進度，甚至在社交媒體上分享您的成就。所以，如果您一直想成為一名跑步者，現在 N2R 應用程序就是您的機會。

None to Run: Beginner, 5K, 10K的特點：

  • 漸進跑步計劃： N2R 應用程序提供了一個漸進跑步計劃，專為初學者或休息後重新開始跑步的人而設計。它可以幫助用戶從零開始連續 25 分鍾舒適地跑步。
  • 專注於跑步時間：與大多數初學者計劃不同，N2R 專注於跑步時間而不是距離或配速。這使用戶的跑步變得更加愉快。
  • 力量和靈活性鍛煉：該應用程序包括簡單的力量和靈活性鍛煉，以補充跑步計劃。無需任何設備，方便使用者。
  • 保守漸進： N2R 計劃循序漸進，增強樂趣並最大程度降低受傷風險。它確保了安全、可持續的跑步方式。
  • 積極反饋： 成千上萬的人已經使用 N2R 計劃成為他們一直想成為的跑步者。該應用程序提供了該計劃成功的用戶的評價。
  • 其他功能：該應用程序提供跑步和步行間隔的語音提示、播放音樂或播客的能力、跟蹤和記錄存儲鍛煉、社交媒體共享選項以及開放選項運行。

結論：

憑借用戶的積極反饋以及音頻提示和音樂集成等便捷功能，N2R 應用程序對於任何想要成為跑步者的人來說都是寶貴的資源。立即下載None to Run: Beginner, 5K, 10K開始您的連續25分鍾舒適跑步之旅！

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