Therabody
Categoria:Estilo de vida da moda Tamanho:18.50M Versão:10.0.1
Desenvolvedor:Therabody, Inc Avaliar:4.4 Atualizar:May 02,2025
Descrição do aplicativo
Características da Therabody:
Rotinas personalizadas de bem-estar: a therabody fornece rotinas passo a passo e personalizadas de bem-estar que utilizam seus dados de movimento para reduzir efetivamente a tensão, aliviar a dor, aumentar a circulação e melhorar sua qualidade do sono.
Biblioteca diversificada: mergulhe na extensa biblioteca do aplicativo, que oferece mais de 80 rotinas projetadas para aprimorar seu bem -estar diário. Seja você um atleta ativo ou apenas precisa de uma pausa no seu dia de trabalho ocupado, há algo para todos.
Salve os favoritos: salve facilmente suas rotinas favoritas no aplicativo, garantindo que você possa acessá -las sempre que precisar de um rápido aumento de bem -estar.
Integração da saúde da Apple: Ao integrar a Apple Health, o aplicativo pode analisar seus dados de atividade exclusivos para criar rotinas de bem -estar personalizadas que atendam às suas necessidades específicas.
Dicas para usuários:
Comece com uma avaliação de bem -estar: inicie sua jornada preenchendo uma avaliação de bem -estar dentro do aplicativo. Isso ajudará você a receber recomendações personalizadas adaptadas às suas necessidades e níveis de atividade.
Defina lembretes: use o recurso de lembrete do aplicativo para agendar rotinas regulares de bem -estar, ajudando você a permanecer consistente e priorizar sua saúde de maneira eficaz.
Misture suas rotinas: mantenha sua jornada de bem -estar emocionante, explorando a diversificada biblioteca de rotinas. Isso permite que você atinja diferentes áreas de bem -estar e mantenha uma abordagem variada para sua saúde.
Conclusão:
A Therabody revoluciona a maneira como você aborda o bem -estar com suas soluções personalizadas e convenientes. Com uma biblioteca abrangente de rotinas, integração perfeita com a Apple Health e a capacidade de salvar seus favoritos, este aplicativo foi projetado para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de saúde sem esforço. Seja você um entusiasta do fitness com o objetivo de otimizar seu desempenho ou alguém simplesmente querendo aprimorar seu bem-estar, a Therabody tem algo para todos. Faça o download do aplicativo hoje e comece sua jornada em direção a um estilo de vida mais saudável e feliz.
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