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0-100 Pushups Trainer

0-100 Pushups Trainer

Categoria:Estilo de vida da moda Tamanho:83.30M Versão:5.3.0

Desenvolvedor:Zen Labs Fitness Avaliar:4.5 Atualizar:Jan 13,2025

4.5
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Descrição do aplicativo

Conquiste o Desafio 100 Flexões com o aplicativo 0-100 Pushups Trainer! Este programa de 8 semanas fortalece a parte superior do corpo através de uma abordagem simples e eficaz. Siga as rotinas de flexões guiadas com períodos de descanso integrados e você realizará 100 flexões consecutivas em um piscar de olhos. Além de atingir seu objetivo de flexões, você desfrutará de uma melhor saúde cardiovascular e de um treino de corpo inteiro.

Junte-se à comunidade de apoio, ganhe distintivos de conquistas e compartilhe seu progresso no Facebook, Twitter e Instagram para se manter motivado.

Principais recursos do 0-100 Pushups Trainer aplicativo:

  • Distintivos de conquista: Comemore suas conquistas com distintivos recompensadores por concluir os treinos.
  • Design amigável: Interface intuitiva para fácil navegação e uso.
  • Integração de mídia social: Conecte-se com a comunidade e compartilhe sua jornada de fitness.
  • Treino de corpo inteiro: As flexões têm como alvo vários grupos musculares, oferecendo um treino abrangente para a parte superior do corpo e o núcleo.

Dicas para o sucesso:

  • Começar: Abra o aplicativo e comece seu treino.
  • Siga as instruções: Ouça as instruções de voz para obter a contagem correta de repetições.
  • Fique conectado: Compartilhe seu progresso e encontre suporte na comunidade online.

Conclusão:

O 0-100 Pushups Trainer aplicativo fornece um caminho estruturado para aumentar a força da parte superior do corpo e atingir sua meta de 100 flexões em apenas oito semanas. Com sua interface amigável, recursos sociais e monitoramento de progresso, é uma ferramenta inestimável para quem deseja melhorar seu condicionamento físico. Baixe o aplicativo hoje e junte-se a milhões de pessoas que já obtiveram resultados incríveis!

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