Motivation

သင်၏ဘဝကိုလှုံ့ဆော်မှုစွမ်းအားဖြင့်ပြောင်းလဲခြင်း! သန်းနှင့်ချီသောပျော်ရွှင်သောအသုံးပြုသူများကိုသူတို့၏နေ့စဉ်သုခချမ်းသာကိုမြှင့်တင်ရန်သူတို့၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ 0 င်ရောက်ခြင်းကိုပေါင်းစပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားခက်ခဲသောအချိန်များကိုဆက်လက်ရှင်သန်စေပြီးပန်းတိုင်အသစ်များနှင့်အိပ်မက်များကိုရှာဖွေနေစဉ်အတွင်းမှုတ်သွင်းခံနေရသောလှုံ့ဆော်မှုများပြုလုပ်ရန်အစွမ်းထက်။ ထိရောက်သောသတိပေးချက်များကိုပေးသည်။

နေ့စဉ်ကိုးကားချက်များသည်သင်၏အကောင်းဆုံးဘ 0 ကိုရှင်သန်ရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပန်းတိုင်များသို့တိုးတက်ရန်သင့်အားလှုံ့ဆော်ပေးရန်သင့်အားလှုံ့ဆော်ပေးကြပါစို့။ သင်က cotitation app ကိုကိုးကားစရာတစ်ခုအဖြစ်သင်ပင်အသုံးပြုနိုင်ပြီးဆိုရှယ်မီဒီယာများနှင့်သင်အကြိုက်ဆုံးအပြုသဘောကိုးကားချက်များကိုမျှဝေနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏လှုံ့ဆော်မှုအက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကိုးကားချက်များနှင့်နေ့တစ်နေ့အတွင်းအပြုသဘောဆောင်သည့်သတိပေးချက်များနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူများသည်အဘယ်ကြောင့်လှုံ့ဆော်မှုအက်ပ်ကိုနှစ်သက်သနည်း။

●သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များနှင့်အလေ့အကျင့်များနှင့်အတူနေပါ, အလေ့အကျင့်အသစ်များကိုသတ်မှတ်ပါ။

●သင့်ကိုယ်သင်ဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုချစ်ခြင်းအားသင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များထည့်သွင်းပါ။

●သင်၏တစ်နေ့တာကိုရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ခြင်း - အွန်လိုင်းရှာဖွေရန်မလိုအပ်ပါ။ သင့်ဖုန်းသို့တစ်နေ့လုံးသင့်ဖုန်းသို့ပို့ပေးပါမည်။ မင်းဒါကိုရပြီ

●သင်၏မျက်လုံးများဖွင့်လိုက်သည့် အချိန်မှစ. သင့်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးမည့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာကိုးကွယ်မှုများဖြင့်သင်၏အပြုသဘောဆောင်သည့်အပြုသဘောဆောင်သည့်အပြုသဘောဆောင်သည့်အပြုသဘောဆောင်သည့်အစီအစဉ်ကိုတိုးမြှင့်ပါ။

●အားကောင်းတဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကျန်းမာတဲ့အလေ့အထကိုထိန်းသိမ်းဖို့သင့်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များကိုရယူပါ။

●လှုံ့ဆော်မှုဝစ်ဂျက်ကို install လုပ်ပြီးသင်၏မူလမြင်ကွင်းဝစ်ဂျက်များထဲမှတစ်ခုကို install လုပ်ပါ။

●သင်၏အကြိုက်ဆုံးနေ့စဉ်မီဒီယာများသို့မဟုတ် Messaging app များနှင့်သင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုများကိုလည်းဆန်းစစ်ရန်,

# နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့နေ့စဉ်လွဲမှားစွာရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း, ကိုးကားချက်များနှင့်စကားများနှင့်အတူပျော်ရွှင်စွာတက်လာလိမ့်မည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏လှုံ့ဆော်မှုပေးသောသတိပေးချက်များတွင်အစွမ်းထက်သောကိုးကားချက်များပါဝင်သည်။

● Self- တိုးတက်မှု

●ကျန်းမာရေးသက်ရှိ

● Self- စောင့်ရှောက်မှု

●ပြိုကွဲခြင်းအပေါ်ရယူခြင်း

●စိတ်ကျရောဂါတိုက်ဖျက်ရေး

● Self- လေးစားမှုကိုမြှင့်တင်ခြင်း

● Self- အချစ်

●အသက်မွေး 0 မ်းကျောင်းလုပ်ငန်းနှင့်စီးပွားရေး

●လေ့ကျင့်ခန်း

●မိသားစု

●ကျန်းမာအလေ့အထများ

●အမျိုးသမီးများအတွက်မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်း

●အများကြီးပို!

လှုံ့ဆော်မှုအက်ပလီကေးရှင်းကိုအသုံးပြုရန်ရိုးရှင်းပါသည်။

●အက်ပ်ကိုသင့်ဖုန်းသို့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

●သင်စိတ်ဝင်စားသောအမျိုးအစားများကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်၏ဘဝ၏မည်သည့်ရှုထောင့်များသည်နေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုကိုးကားချက်များကိုအသုံးပြုနိုင်သနည်း။

●ကြွင်းသောအရာတို့ကိုဂရုစိုက်ကြစို့။ သင်သည်တစ်နေ့လုံးအပြုသဘောဆောင်သောသတိပေးချက်များကိုရရှိမည်ဖြစ်သည်, သင့်အားသင်၏အကောင်းဆုံးမိမိကိုယ်ကိုဖြစ်ရန်သင့်အားလှုံ့ဆော်ပေးပြီးအချိန်ခက်ခဲသောအချိန်တွင်သင့်အားအားပေးမှုပေးခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးပါလိမ့်မည်။

သင်၏ဘဝကိုပြောင်းလဲခြင်း, သင်၏ကိုးကားချက်များကိုပြောင်းလဲပါ

ပြီးတော့မင်းရဲ့ဘဝပုံကနေပြောင်းလဲတဲ့အခါမင်းရဲ့လှုံ့ဆော်မှုကိုလုပ်နိုင်မှာပါ။ ရိုးရိုးသားသားလှုံ့ဆော်မှုသို့သွားပါ - နေ့စဉ်ကိုးကားထားသော app နှင့်အမျိုးအစားအသစ်များကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်၏ကိုးကားချက်ကိုသင်၏ဂရုတစိုက်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ရန်လွယ်ကူသည်။

• သင်ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အသစ်တစ်ခုကိုစတင်နေပြီလား။ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းရည်မှန်းချက်များကိုနေ့စဉ်ကိုးကားခြင်းနှင့် ပတ်သက်. နေ့စဉ်ကိုးကားချက်များဖြင့်တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

• သင်အသစ်သောဆက်ဆံရေးကိုစတင်ခဲ့သလား သင်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာအသစ်ကိုပျော်မွေ့ရန်ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးမည့်ချစ်သူများ၏ကိုးကားချက်များအတွက်စာရင်းသွင်းပါ။

• စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း? Self-case အတွက်အပြုသဘောဆောင်သောစဉ်းစားတွေးခေါ်ပုံများနှင့်အကြံဥာဏ်များဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောစိတ်ဓာတ်ကိုအောင်မြင်စေရန်လှုံ့ဆော်ပေးသောသတင်းများကိုကူညီပေးပါစေ။

• စကြဝ universe ာမှလမ်းညွှန်မှုလိုအပ်ပါသလား။ 0 ိညာဉ်ရေးရာကိုးကားချက်များနှင့်နှိုးခြင်းသည်နေ့စဉ်ရည်ရွယ်ချက်ကိုသတ်မှတ်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ အပြုသဘောဆောင်သောအားပေးမှုနှင့်ငြိမ်းချမ်းရေးကိုအပြုသဘောဆောင်သောသတိပေးချက်များကိုရယူပါ။

• အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုလုပ်နေသလား။ အန္တရာယ်နှင့်အောင်မြင်မှုအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏အစွမ်းထက်သောလှုံ့ဆော်မှုများကိုကသင့်အားစီးပွားရေးလုပ်ငန်းသစ်တစ်ခုစတင်ရန်သို့မဟုတ်သင်၏အိပ်မက်အလုပ်နောက်သို့လိုက်ရန်သင့်အားအားပေးလိမ့်မည်။

လှုံ့ဆျောမှုအက်ပလီကေးရှင်းသည်ငြိမ်နေပါ။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်အခါတိုင်း, နေ့စဉ်, အပတ်စဉ်သို့မဟုတ်လစဉ်ကသင်၏လက်ရှိအတွေးအခေါ်နှင့်ကိုက်ညီရန်သင်ညှိနိုင်သည်။ သင်လိုအပ်သည့်အခါသင်လိုအပ်သောနေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုကိုရယူပါ။

Self- စောင့်ရှောက်မှုသင်၏သုခချမ်းသာအတွက်အရေးပါသည်

သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုသင်ဖြတ်သန်းသွားသောအခါသင်၏လိုအပ်ချက်များကိုမေ့သွားရန်သို့မဟုတ်၎င်းတို့အား ဦး စားပေးမပြုလုပ်ရန်လွယ်ကူသည်။ သင့်ကိုသတိရစေသည့်နေ့စဉ်ကိုးကားချက်များပေးရန်ကျွန်ုပ်တို့ဤတွင်ရှိနေသည်။ သင်အရေးကြီးသည်။ မင်းအရေးပါတယ် ငါတို့ဘက်မှာရှိနေပါတယ်

သင်၏တစ်နေ့တာမှတစ်ဆင့်ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုသည်သင်၏တစ်နေ့တာမှတစ်ဆင့်ကျန်းမာခြင်း, အကောင်းမြင်ခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာနည်းလမ်းဖြင့်လမ်းညွှန်ပါစေ။

* ၎င်းသည် 0 တ်ဆင်သည့် OS တွင်အလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းကိုသင်၏နာရီပေါ်တွင်သုံးနိုင်သည်။