Jump Rope Training | Crossrope

Jump Rope သင်တန်းနှင့်အတူပြန်လည်ရှင်သန်သည့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ | Crossrowe app! ဤရွေ့ကား dynamic application သည်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းနှင့်ထိရောက်သောခုန်ကြိုးဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်သည်။ သင်ဟာအတွေ့အကြုံမရှိသေးတဲ့အားကစားသမားတစ်ယောက်လား, နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေဖြစ်စေ, နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေကကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ဆင့် (ခန္ဓာကိုယ်, အပြည့်အ 0,

အဓိကကျသောအသွင်အပြင်များတွင်ပစ်မှတ်ထားလေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အဆုံးစွန်သောမိတ်ဖက်မိတ်ဖက်ဖြစ်သည်။

ခုန်ကြိုးသင်တန်း | Crossrope application features:

• Cardio, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ခွန်အားတည်ဆောက်ခြင်းအတွက်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများ။
• ကျွမ်းကျင်သူ Crossrope အားကစားသမားများကတီထွင်ထားသောလစဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးစိန်ခေါ်မှုများ။
• ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်း timers အသံနှင့်အမြင်အာရုံသုံးခုနှင့်အတူ။
• သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အသေးစိတ်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်း။
• လျင်မြန်သောကျွမ်းကျင်မှုဝယ်ယူမှုအတွက် Quick-Start Jump Rope သင်ခန်းစာများ။
• Crossrope Jump ကြိုးအစုံနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များပေါ်တွင်သီးသန့်ကမ်းလှမ်းမှုများ။

နိဂုံး:

ခုန်ကြိုးသင်တန်း | Crossrope app သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များကိုရရှိရန်ပျော်စရာကောင်းပြီးထိရောက်သောလမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, စိန်ခေါ်မှုအစီအစဉ်များနှင့်ပြည့်စုံသောခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်များအနေဖြင့်နှစ် ဦး စလုံးစတင်ခြင်းနှင့်အတွေ့အကြုံရှိသည့်စိတ်အားထက်သန်မှုများကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုတိုးမြှင့်ရန်အက်ပလီကေးရှင်းအထူးလျှော့စျေးနှင့်ပေါင်းစည်းထားသောအင်္ဂါရပ်များကိုအသုံးချပါ။ ယခု app ကို download လုပ်ပါ။ သင့်ကိုပိုမိုကျန်းမာစေပါ။