Qalorie: Weight Loss & Health

Qalorie adalah teman utama anda untuk mencapai matlamat kesihatan dan kecergasan anda. Dengan ciri-ciri pemakanan dan penurunan berat badannya, aplikasi ini direka untuk membuat anda berada di landasan yang betul dan menjadikan aspirasi anda menjadi kenyataan. Tidak kira apa diet atau latar belakang budaya yang anda ikuti, Qalorie memenuhi semua orang, termasuk diet Mediterranean, Vegetarian, Pescatarian, Karnivor, Keto, dan Vegan. Dari menjejaki nutrien anda dengan kalkulator mikro & makro untuk melayari makanan anda dalam jurnal makanan dan memantau pengambilan kalori anda, Qalorie memberikan pandangan yang berharga ke dalam pelbagai aspek pemakanan seperti vitamin, mineral, makro, dan penggunaan air. Di samping itu, aplikasi ini menawarkan pelbagai pilihan latihan untuk latihan kardio dan kekuatan, memastikan anda tetap aktif dan membakar kalori. Berhubung dengan rakan -rakan, kongsi kemajuan anda, dan motivasi untuk mencapai matlamat penurunan berat badan anda bersama -sama.

Ciri -ciri Qalorie: Penurunan Berat & Kesihatan:

❤️ Penjejakan nutrien: Aplikasi ini membolehkan anda menjejaki nutrien anda menggunakan kalkulator mikro dan makro, membantu anda mengekalkan diet yang seimbang.

❤️ Pembalakan Makanan: Anda boleh log makanan anda di Jurnal Makanan, menjejaki pengambilan kalori anda dan mendapat gambaran mengenai maklumat pemakanan seperti vitamin, mineral, dan makro.

Penetapan Matlamat ❤️: Tetapkan matlamat peribadi untuk penurunan berat badan, penyelenggaraan berat badan, atau kenaikan berat badan. Terdapat juga matlamat kesihatan yang tersedia untuk kehamilan dan penyusuan susu ibu.

Penjejakan Latihan ❤ Ketua: Aplikasi ini menawarkan lebih daripada 500 kardio dan latihan kekuatan untuk dipilih, dengan kalori disertakan. Anda boleh menjejaki latihan anda dan memantau kemajuan anda.

Sambungan Sosial: Berhubung dengan rakan melalui aplikasi dan berkongsi video latihan, resipi yang sihat, dan artikel mengenai topik kesihatan kegemaran anda. Memotivasi dan memberi inspirasi kepada satu sama lain.

❤️ Akses kepada pakar: Anda boleh berhubung dengan pakar kesihatan yang berkelayakan, termasuk pakar pemakanan, ahli diet, pakar kecergasan, dan jurulatih peribadi. Dapatkan konsultasi kesihatan yang diperibadikan pada bila -bila masa, di mana sahaja.

Kesimpulan:

Aplikasi ini direka untuk membuat perjalanan anda ke arah kehidupan yang sihat dan terpenuhi lebih mudah dan lebih menyeronokkan. Muat turun Qalorie hari ini dan mula mengawal kesihatan anda.