Калькулятор калорий МЗР

Melihat dengan teliti menjejaki rutin pemakanan dan kecergasan anda dengan mudah? Кальлait калорий зз adalah penyelesaian anda, yang membanggakan pangkalan data dan latihan yang disahkan terbesar. Antara muka intuitifnya memudahkan pemantauan pengambilan kalori, nisbah makronutrien, dan kemajuan ke arah penurunan berat badan, keuntungan, atau matlamat penyelenggaraan. Peribadikan sasaran kalori dan keperluan nutrien anda untuk memenuhi keperluan anda dengan sempurna. Aplikasi ini juga menjejaki air, serat, dan lain -lain penggunaan nutrien penting.

Ciri -ciri кальлait калорий mзз:

⭐ Penjejakan pemakanan yang komprehensif: Kalori harian, protein, lemak, dan karbohidrat dengan mudah untuk setiap hidangan dan sepanjang hari.

⭐ Matlamat yang disesuaikan: Tetapkan matlamat yang tepat untuk pengurusan berat badan (kehilangan, keuntungan, atau penyelenggaraan) dan menyesuaikan sasaran kalori dan makro anda dengan sewajarnya.

⭐ Analisis nutrien terperinci: Pantau pengambilan air, serat, natrium, dan vitamin C untuk memastikan keseimbangan pemakanan yang optimum.

⭐ Analisis Makanan Sedia: Dapatkan pecahan tepat komposisi pemakanan makanan yang disediakan, menyumbang kehilangan nutrien semasa memasak.

⭐ Pangkalan data makanan yang luas: mengakses pangkalan data yang luas lebih dari 7000 item makanan dengan maklumat pemakanan terperinci, termasuk pemilihan produk berjenama yang komprehensif.

⭐ Penjejakan kecergasan: Jejaki latihan anda, merangkumi pelbagai jenis kekuatan dan latihan kardio, dengan pengiraan kalori yang tepat untuk setiap aktiviti.

Kesimpulan:

Mengoptimumkan Perjalanan Kesihatan dan Kecergasan anda dengan каль л к к ко з з з з з з з к к к к к к к к к к к к к к к к к к к к к к к к к к кcm. Mudah menjejaki makanan anda, tetapkan matlamat yang diperibadikan, menganalisis kandungan nutrien, dan merancang latihan yang berkesan. Menghapuskan meneka dan mengamalkan pendekatan yang didorong oleh data untuk mencapai objektif kesihatan anda. Muat turun aplikasi hari ini dan mengawal pemakanan dan kecergasan anda.