집 > 앱 > 패션 라이프 > Mindspa

Mindspa

범주:패션 라이프 크기:6.30M 버전:2.0.6

개발자:Mindspa Health 비율:4 업데이트:Jan 13,2025

다운로드

애플리케이션 설명

Mindspa을 통해 정신 건강을 강화하세요: 정서적 회복력을 향한 개인적인 길

정신 건강을 개선하고 정서적 회복력을 키우고 싶으신가요? 선도적인 자기 관리 앱인 Mindspa은 부정적인 감정을 관리하고 기분의 균형을 유지하며 더 행복하고 만족스러운 삶을 가꾸는 데 도움이 되도록 설계된 포괄적인 도구 및 리소스 제품군을 제공합니다. 치료 일지부터 자가 치료 과정까지 Mindspa는 정신 건강을 관리하는 데 필요한 모든 것을 제공합니다. 전 세계적으로 백만 명 이상의 사용자가 신뢰하고 최고의 심리학자들이 추천하는 Mindspa는 더 건강하고 행복한 당신을 위한 이상적인 동반자입니다.

주요 Mindspa 기능:

맞춤 일기: 치료 일기를 통해 기분과 감정을 추적하고 하루를 되돌아보고 개선이 필요한 부분을 찾아보세요.
종합 자가 치료 과정: CBT 및 게슈탈트 치료와 같은 증거 기반 기술을 활용하여 경험이 풍부한 심리학자가 개발한 심층 프로그램으로 정신 건강을 개선하세요.
대처 연습(Psychosutra): 불안, 질투, 분노 등과 같은 감정을 효과적으로 관리하기 위한 방대한 연습 라이브러리에 액세스하세요.
정보 기사: 매일의 정신 건강을 위한 실용적인 팁을 제공하는 500개 이상의 심리학 기사를 통해 감성 지능을 확장하세요.
즉각적인 AI 지원: 치료용 AI 챗봇을 통해 공황 발작, 높은 불안, 갈등 해결 또는 단순히 환기할 수 있는 안전한 공간에 대한 즉각적인 지원을 받으세요.

자주 묻는 질문:

Mindspa은 무료인가요? 예, Mindspa는 무료로 다운로드하고 사용할 수 있으며 일부 프리미엄 콘텐츠는 선택적으로 구매할 수 있습니다.
자가 치료 과정은 얼마나 효과적인가요? 95% 이상의 사용자가 치료 과정을 마친 후 상당한 개선을 경험했습니다.
AI 챗봇은 항상 사용 가능한가요? 네, AI 챗봇은 치료적 대화와 운동 안내를 위해 쉽게 접근할 수 있습니다.

결론:

기분 변화, 불안, 스트레스 또는 부정적인 감정이 삶을 지배하도록 놔두지 마세요. 지금 Mindspa을 다운로드하고 개인적 성장과 정서적 회복력을 향한 여정을 시작하세요. 개인 일기, 자기 치료 코스, 대처 메커니즘, 통찰력 있는 기사, AI 지원 시스템 등 다양한 기능을 통해 더 행복하고 건강한 자신을 발견할 수 있습니다. 현대 정신 건강 관리를 재정의하고 있는 전 세계 백만 명 이상의 사용자와 함께 하세요. 지금 Mindspa을 다운로드하고 정신 건강을 최우선으로 생각하세요.

라이프 스타일

스크린샷

리뷰 댓글 게시

Mindspa 같은 앱

Kundali-BirthChart
2.4 / 10.39M

다운로드
배경 체인저 - 배경 제거
6.3.2 / 89.75M

다운로드
GuaguasLPA
3.4.2 / 41.00M

다운로드
Cerebral - Mental Health
4.4.17 / 87.10M

다운로드

최신 기사

IGG '매피아 모바일', 사전 등록 시작 Dec 17,2025

Mafia Mobile는 인기 게임 Fate War의 개발사 IGG의 최신 타이틀입니다.도시를 지배하고 영향력을 전 세계로 확장하여 범죄 제국을 건설하세요.치명적인 부하들을 모아 지하 조직을 성장시키세요.라 코사 노스트라, 마피아, 삼합회 또는 단순히 조직 범죄—날카롭게 차려 입은 보스들과 그들의 충성스러운 충격 부대의 이미지는 대중 문화를 오랫동안 매혹시켜 왔습니다. 이 매력은 모바일 게임으로도 이어지며, Mafia City의 기억에 남는 유

작가 : Stella 모두보기
토르먼트의 전당: 다이아블로 스타일의 모바일 액션 Dec 16,2025

Halls of Torment은 이제 모바일에서 이용 가능하며, 디아블로의 핵심 요소와 뱀파이어 서바이벌의 중독성 있는 게임플레이를 결합했습니다.모바일 기기에 특화된 새로운 메커니즘을 갖고 홀에 모험을 떠나세요.당신의 능력을 강화하고 강렬하고 빠른 템포의 던전 크롤링 세션에서 살아남기 위해 노력하세요.앞서 언급했듯이, 오늘날 게임 시장은 다양한 개념들을 융합하는 혁신적인 하이브리드 게임이 주도하고 있습니다. 독특한 게임 메커니즘을 병합하는 행위

작가 : Jonathan 모두보기
데몬 X 마키나: 티타닉 시온 에디션 사전 주문 시작 Dec 16,2025

데몬 엑스 마키나: 티타닉 사이언이 9월 5일 닌텐도 스위치 2, PS5, Xbox Series X|S, PC를 통해 출시됩니다. 플레이어는 아스날 메카를 조종해 오픈 월드를 날아다니며 적과 싸우고 독특한 장비를 커스터마이징할 수 있습니다. 두 종류의 에디션을 사전 예약할 수 있습니다 (Amazon에서 확인). 특히, 이 타이틀은 미국에서 스위치 2 콘솔 사전 예약이 지연된 가운데, 사전 예약이 가능한 최초의 스위치 2 게임 중 하나입니다. 자

작가 : Nathan 모두보기

주제

최고의 스포츠 뉴스 및 점수 앱TOP

엄선된 최고 평점 모바일 앱 컬렉션을 통해 모든 최신 스포츠 뉴스와 점수에 대한 최신 정보를 받아보세요! 축구 팬이든, 농구 팬이든, 테니스 팬이든 상관없이 저희가 도와드리겠습니다. MYFM - 온라인 풋볼 매니저, 슈퍼 축구 - 3V3, 핫 덩크 농구, 싱크로나이즈드 스위밍, 로켓 카 볼, 테니스 클래시, 테니스 월드 오픈 2023 - 스포츠 모드, 헤드 축구, 모바일 축구 리그 2024 및 미니 테니스와 같은 게임을 다운로드하여 즐겨보세요. 좋아하는 스포츠를 찾아 액션을 즐겨보세요! 이 페이지에서는 현실적인 시뮬레이션과 재미있는 아케이드 스타일 게임을 혼합하여 제공하는 Android 및 iOS용 최고의 스포츠 앱을 소개합니다. 오늘 여러분이 가장 좋아하는 스포츠 앱을 찾아보세요!