집 > 앱 > 패션 라이프 > 30 Day Push Up Challenge

30 Day Push Up Challenge

Name: 30 Day Push Up Challenge
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Steveloper

범주:패션 라이프 크기:21.90M 버전:22.0.4

개발자:Steveloper 비율:4.2 업데이트:Jan 13,2025

4.2

다운로드

애플리케이션 설명

이 30일 푸시업 챌린지 앱은 탄탄한 팔과 탄탄한 체격을 위한 열쇠입니다. 값비싼 체육관 멤버십은 잊어버리세요. 이 앱은 맨몸 운동의 힘을 활용하여 단 한 달 만에 상당한 결과를 제공합니다. 모든 피트니스 수준에 맞는 다양한 푸시업 변형 및 운동 계획을 제공하므로 눈에 띄는 개선 효과를 볼 수 있습니다. 앱은 진행 상황을 자동으로 추적하여 맞춤형 챌린지를 만들고 한계를 뛰어넘을 수 있도록 해줍니다. 신체 근육의 90%를 사용하여 가장 강력한 상체를 공개하세요. 지금 다운로드하여 더 건강하고 강한 당신으로 변신해 보세요!

30일 푸쉬업 챌린지 앱의 주요 기능:

종합 트레이닝 시스템: 다양한 푸쉬업 기술을 중심으로 맨몸 운동과 목표 운동을 마스터하여 장비 없이도 근육을 키울 수 있습니다.
진행 상황 추적: 훈련 진행 상황을 자동으로 기록하고 각 푸시업 변형에 대한 최고 성과를 모니터링합니다.
맞춤형 챌린지: 자신만의 고유한 챌린지를 만들어 진행하면서 운동 강도를 점차 높여보세요.

성공을 위한 팁:

일관성이 중요합니다. 최적의 결과를 얻으려면 매일 팔굽혀펴기를 수행하세요.
적절한 자세 유지: 부상을 예방하고 각 반복의 효과를 극대화하려면 올바른 자세에 집중하세요.
자신에게 도전하세요: 매일 팔굽혀펴기 횟수를 지속적으로 늘려 근력과 지구력이 지속적으로 향상되는 것을 확인하세요.

결론:

근육을 키우고, 체력을 강화하고, 새로운 신체적 도전을 극복할 준비가 되셨나요? 30일 푸시업 챌린지 앱은 이상적인 솔루션입니다. 포괄적인 훈련 시스템, 진행 상황 추적 및 사용자 정의 가능한 도전 과제를 통해 피트니스 목표를 빠르게 달성할 수 있습니다. 지금 앱을 다운로드하고 더 강하고 건강한 몸을 만들기 위한 여정을 시작하세요!

라이프 스타일

스크린샷

리뷰 댓글 게시

30 Day Push Up Challenge 같은 앱

rif is fun for Reddit
v5.6.17 / 9.08M

다운로드
English Grammar Test
2.2.7 / 3.40M

다운로드
my.tctc.edu User Portal.
9.33.2 / 22.30M

다운로드
CUNYfirst
2.0 / 2.70M

다운로드

최신 기사

IGN Live 2025 현장에서 불길 속에 되살아난 '데드 라이징' Sep 16,2025

IGN Live에서 독점 공개된 SYFY의 기대작 Revival의 첫 5분 영상과 공동 크리에이터/쇼러너 아론 B. 쿤츠의 인터뷰를 통해 이 독특한 언데드 이야기가 주목받을 만한 이유를 설명했습니다.Revival은 6월 12일 SYFY에서 첫 방송되며, 팀 실리와 마이크 노튼의 하비상 후보에 오른 코믹스 시리즈(2012-2017)를 각색했습니다. 아래에 포함된 독점 프리뷰는 "부활의 날"을 소개합니다. 이날 죽은 이들이 설명할 수 없는 이유로

작가 : Aaliyah 모두보기
모든 Split Fiction 트로피 완벽 정복: 최종 가이드 Sep 16,2025

Split Fiction이 출시되며, Hazelight Studios의 또 다른 스릴 넘치는 협동 경험을 선사합니다. 파트너와 함께 모든 트로피를 얻기 위해 필요한 모든 정보를 확인해 보세요. 이 게임에는 총 21개의 트로피가 있습니다. 일부는 스토리를 진행하며 자연스럽게 해금되지만, 대부분은 철저한 탐험과 파트너와의 특별한 행동이 필요합니다. 특정 트로피는 간단하지만, 다른 것들은 정확한 단계를 요구합니다. 이 가이드를 통해 Split Fi

작가 : Scarlett 모두보기
라그나로크 X: 넥스트 젠 가이드 - 미드가르트 모험을 시작하세요! Sep 16,2025

라그나로크 X: 넥스트 제너레이션의 광활하고 매혹적인 세계인 미드가르드에 오신 것을 환영합니다. 이 아름답게 제작된 MMORPG는 전설적인 라그나로크 온라인 세계관을 현대적으로 재현했습니다. 향수를 자극하는 몬스터, 상징적인 직업군, 그리고 원작을 계승하면서도 차세대 게임플레이를 선사하는 깊이 있는 스토리라인을 경험해 보세요. 오랜 팬이든 이 세계에 처음 발을 들이는 분이든, 이 가이드를 통해 자신 있게 여정을 시작할 수 있을 것입니다—특히 P

작가 : Ethan 모두보기

주제

최고의 스포츠 뉴스 및 점수 앱TOP

엄선된 최고 평점 모바일 앱 컬렉션을 통해 모든 최신 스포츠 뉴스와 점수에 대한 최신 정보를 받아보세요! 축구 팬이든, 농구 팬이든, 테니스 팬이든 상관없이 저희가 도와드리겠습니다. MYFM - 온라인 풋볼 매니저, 슈퍼 축구 - 3V3, 핫 덩크 농구, 싱크로나이즈드 스위밍, 로켓 카 볼, 테니스 클래시, 테니스 월드 오픈 2023 - 스포츠 모드, 헤드 축구, 모바일 축구 리그 2024 및 미니 테니스와 같은 게임을 다운로드하여 즐겨보세요. 좋아하는 스포츠를 찾아 액션을 즐겨보세요! 이 페이지에서는 현실적인 시뮬레이션과 재미있는 아케이드 스타일 게임을 혼합하여 제공하는 Android 및 iOS용 최고의 스포츠 앱을 소개합니다. 오늘 여러분이 가장 좋아하는 스포츠 앱을 찾아보세요!