घर > ऐप्स > फैशन जीवन। > Anxiety & Sleep: Urban Health

Anxiety & Sleep: Urban Health

वर्ग:फैशन जीवन। आकार:45.18M संस्करण:4.6.708

दर:4.2 अद्यतन:Jan 07,2025

4.2

डाउनलोड करना

आवेदन विवरण

मानसिक कल्याण के लिए आपके व्यक्तिगत मार्गदर्शक, Urban Health ऐप के साथ आंतरिक शांति को अनलॉक करें। यह सहज ज्ञान युक्त ऐप आपके दिमाग को साफ़ करने और आपके समग्र मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद करने के लिए विशेषज्ञ के नेतृत्व वाले पाठ और संसाधन प्रदान करता है। अनुभवी मनोचिकित्सकों के साथ सहयोग करते हुए, ऐप आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए वैयक्तिकृत मार्गदर्शिकाएँ प्रदान करता है। इष्टतम परिणामों के लिए निर्देशित ध्यान को योग और माइंडफुलनेस प्रथाओं के साथ मिलाएं, और सकारात्मक मूड सेट करने के लिए शांत संगीत और कहानियों के क्यूरेटेड चयन का आनंद लें। ऐप का साफ़ डिज़ाइन एक सहज और सुखद उपयोगकर्ता अनुभव सुनिश्चित करता है। साथ ही, अन्य उपयोगकर्ताओं और पेशेवरों के साथ समूह ध्यान सत्रों के माध्यम से एक सहायक समुदाय से जुड़ें। Urban Health के साथ तनाव कम करें और शांति विकसित करें।

की मुख्य विशेषताएं:Urban Health

विशेषज्ञ मार्गदर्शन: पेशेवर मनोचिकित्सकों के ज्ञान और समर्थन से लाभ उठाएं, अपने विचारों को व्यवस्थित करने और अपनी मानसिक भलाई में सुधार करने के लिए प्रभावी तकनीकें सीखें।
निर्देशित ध्यान: विश्राम और मानसिक स्पष्टता को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन की गई विभिन्न ध्यान प्रथाओं तक पहुंचें।
सुखदायक ध्वनि परिदृश्य: अपने आप को शांत करने वाले संगीत और कहानियों के संग्रह में डुबो दें, जो आपके दिन की शुरुआत करने या सोने से पहले आराम करने के लिए बिल्कुल उपयुक्त है।
ऑफ़लाइन पहुंच: सभी ऐप सामग्री तक ऑफ़लाइन पहुंच के साथ पूर्ण लचीलेपन का आनंद लें - कभी भी, कहीं भी।
सहज डिजाइन: ऐप का आकर्षक इंटरफ़ेस, जिसमें चमकीले रंग और एक परिष्कृत लेआउट है, एक स्वागत योग्य और उपयोगकर्ता के अनुकूल अनुभव बनाता है।
सामुदायिक कनेक्शन: आकर्षक समूह ध्यान सत्रों के माध्यम से उपयोगकर्ताओं और पेशेवरों के एक सहायक नेटवर्क से जुड़ें।

संक्षेप में:

मानसिक कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है, आंतरिक शांति के लिए एक सुविधाजनक और प्रभावी मार्ग प्रदान करता है। विशेषज्ञ मार्गदर्शन, निर्देशित ध्यान, आरामदायक ऑडियो सामग्री और ऑफ़लाइन पहुंच के साथ, यह ऐप स्व-देखभाल को सरल और आनंददायक बनाता है। इसका उपयोगकर्ता-अनुकूल डिज़ाइन अनुभव को बढ़ाता है, जबकि सामुदायिक पहलू कनेक्शन को बढ़ावा देता है और आपके अभ्यास को मजबूत करता है। आज Urban Health डाउनलोड करें और एक शांत, अधिक संतुलित व्यक्ति की यात्रा पर निकलें। शुरू करने के लिए यहां क्लिक करें।Urban Health

जीवन शैली

स्क्रीनशॉट

Anxiety & Sleep: Urban Health स्क्रीनशॉट 2

Anxiety & Sleep: Urban Health स्क्रीनशॉट 3

समीक्षा टिप्पणियां भेजें

MindfulMe Dec 28,2024

Helpful app for managing stress and anxiety. The guided meditations are particularly useful.

Usuario Feb 04,2025

La aplicación es buena, pero podría tener más opciones de personalización.

BienEtre Jan 28,2025

Excellente application pour améliorer sa santé mentale. Les leçons sont claires et efficaces.

Anxiety & Sleep: Urban Health जैसे ऐप्स

CMA CGM
8.2.1 / 33.00M

डाउनलोड करना
Angel - Baby heart beat
1.0.2 / 7.30M

डाउनलोड करना
Voyance Prézage Mon Avenir
4.9.98 / 25.90M

डाउनलोड करना
Chengdu 1 Palace Green Brook
1.0.1 / 0.20M

डाउनलोड करना

नवीनतम लेख

चेनसॉ जूस किंग सॉफ्ट लॉन्च अमेरिका में लॉन्च करता है और क्षेत्रों का चयन करता है Jun 24,2025

चेनसॉ जूस किंग अब आधिकारिक तौर पर अमेरिका में उपलब्ध है, एक नरम लॉन्च के साथ भी चुनिंदा अंतर्राष्ट्रीय क्षेत्रों में चल रहा है। यह अनूठा शीर्षक तेजी से पुस्तक बुलेट-हेडवेन हैक 'एन स्लैश गेमप्ले को व्यापार टाइकून यांत्रिकी के साथ मिश्रित करता है, मोबाइल गेमर्स के लिए एक ताजा और मनोरंजक अनुभव प्रदान करता है।

लेखक : Patrick सभी को देखें
एंथनी मैकी: MCU का नया स्थायी कैप्टन अमेरिका? Jun 24,2025

चूंकि क्रिस इवांस ने कैप्टन अमेरिका शील्ड को *एवेंजर्स: एंडगेम *के अंत में रखा था, इसलिए अफवाहें मार्वल सिनेमैटिक यूनिवर्स में उनकी संभावित वापसी के बारे में बनी रही हैं। अभिनेता से खुद से इनकार करने के बावजूद - जिसने लगातार कहा है कि वह भूमिका से "खुशी से सेवानिवृत्त" है - सट्टा

लेखक : Aiden सभी को देखें
RTX 5080 GPU के साथ एलियनवेयर अरोरा R16 गेमिंग पीसी अब $ 2,350 से शुरू होकर उपलब्ध है Jun 24,2025

डेल वर्तमान में एक प्रीबिल्ट डेस्कटॉप के लिए सबसे अधिक प्रतिस्पर्धी कीमतों में से एक की पेशकश कर रहा है, जिसमें उच्च प्रत्याशित आरटीएक्स 5080 जीपीयू की विशेषता है। केवल $ 2,349.99 शिप पर, आप एलियनवेयर अरोरा R16 RTX 5080 गेमिंग पीसी को पकड़ सकते हैं - गेमर्स के लिए एक ठोस विकल्प जो उच्च फ्रेम दर के साथ चिकनी 4K प्रदर्शन का आनंद लेने का लक्ष्य रखता है

लेखक : Noah सभी को देखें

विषय

शीर्ष खेल समाचार और स्कोर ऐप्सTOP

टॉप-रेटेड मोबाइल ऐप्स के हमारे क्यूरेटेड संग्रह के साथ सभी नवीनतम खेल समाचारों और स्कोर पर अपडेट रहें! चाहे आप फ़ुटबॉल के दीवाने हों, बास्केटबॉल के शौकीन हों, या टेनिस के प्रशंसक हों, हमने आपको कवर कर लिया है। MYFM - ऑनलाइन फुटबॉल मैनेजर, सुपर सॉकर - 3V3, हॉट डंक बास्केटबॉल, सिंक्रोनाइज्ड स्विमिंग, रॉकेट कार बॉल, टेनिस क्लैश, टेनिस वर्ल्ड ओपन 2023 - स्पोर्ट मॉड, हेड सॉकर, मोबाइल सॉकर लीग 2024 और मिनी टेनिस जैसे गेम डाउनलोड करें और उनका आनंद लें। अपना पसंदीदा खेल ढूंढें और कार्रवाई में उतरें! यह पेज एंड्रॉइड और आईओएस के लिए सर्वश्रेष्ठ स्पोर्ट्स ऐप्स का चयन पेश करता है, जो यथार्थवादी सिमुलेशन और मजेदार आर्केड-शैली गेम का मिश्रण पेश करता है। आज ही अपना अगला पसंदीदा खेल ऐप खोजें!