r0751.comবাড়ি নেভিগেশননেভিগেশন
বাড়ি >  অ্যাপস >  জীবনধারা >  Buttocks Workout - Fitness App
Buttocks Workout - Fitness App

Buttocks Workout - Fitness App

শ্রেণী:জীবনধারা আকার:13.00M সংস্করণ:1.0.58

হার:4.1 আপডেট:Jan 14,2022

4.1
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

পেশ করা হচ্ছে নিতম্বের ওয়ার্কআউট অ্যাপ! আপনি কি পরের গ্রীষ্মের জন্য আপনার পা এবং বাট রূপান্তর করতে প্রস্তুত? আমাদের 30 দিনের পদ্ধতিগত ব্যায়াম পরিকল্পনার সাথে, আপনি মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার শরীরে ইতিবাচক পরিবর্তন দেখতে পাবেন। এই অ্যাপটি আপনার নিতম্ব, উরু এবং পায়ের প্রধান পেশী গোষ্ঠীকে লক্ষ্য করে বিভিন্ন ধরনের ওয়ার্কআউট অফার করে। কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, তাই আপনি ঘরে বা যে কোনও জায়গায় সহজেই ব্যায়াম করতে পারেন, দিনে মাত্র 10 মিনিট। অ্যাপটি প্রতিটি অনুশীলনের জন্য অ্যানিমেশন এবং ভিডিও নির্দেশিকা প্রদান করে, আপনি সঠিক ফর্মটি ব্যবহার করছেন তা নিশ্চিত করে। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং পোড়া ক্যালোরি গণনা করুন। নিতম্বের ওয়ার্কআউট অ্যাপটি এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বপ্নের নিতম্ব এবং পায়ের মূর্তি তৈরি করা শুরু করুন!

এই অ্যাপটির বৈশিষ্ট্য:

- ৩০ দিনের পদ্ধতিগত ব্যায়াম পরিকল্পনা

- প্রতিদিন বিভিন্ন ওয়ার্কআউট

- ধাপে ধাপে ব্যায়ামের তীব্রতা বৃদ্ধি করা ধাপ

- সঠিক ফর্ম এবং আরও ভাল ফলাফল নিশ্চিত করার জন্য প্রতিটি অনুশীলনে প্রশিক্ষক টিপস

- কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, শরীরের ওজন সহ ব্যায়াম করুন

- ওজন কমানোর অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং পোড়া ক্যালোরি গণনা করুন

উপসংহার:

বাটক্স ওয়ার্কআউট নামে এই ফিটনেস অ্যাপ, ব্যবহারকারীদের টোনড পা এবং একটি টাইট বাট অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি একটি 30-দিনের পদ্ধতিগত ব্যায়াম পরিকল্পনা অফার করে যা কার্যকর এবং ন্যূনতম সরঞ্জাম এবং বিধিনিষেধের প্রয়োজন। প্রতিটি অনুশীলনের জন্য অ্যানিমেশন এবং ভিডিও নির্দেশিকা সহ, ব্যবহারকারীরা নিশ্চিত করতে পারে যে তারা সঠিক ফর্ম ব্যবহার করছে। অ্যাপটিতে ওয়ার্কআউট রিমাইন্ডার এবং ওজন কমানোর অগ্রগতি এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করার ক্ষমতার মতো বৈশিষ্ট্যগুলিও রয়েছে৷ নতুন এবং পেশাদার উভয়ের জন্যই উপযুক্ত, এই অ্যাপটি ঘরে বসে কাজ করার একটি সুবিধাজনক এবং দক্ষ উপায় প্রদান করে। এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং একটি শক্তিশালী এবং আরও ভাস্কর্যযুক্ত নীচের শরীরের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।

স্ক্রিনশট
Buttocks Workout - Fitness App স্ক্রিনশট 0
Buttocks Workout - Fitness App স্ক্রিনশট 1
Buttocks Workout - Fitness App স্ক্রিনশট 2
Buttocks Workout - Fitness App স্ক্রিনশট 3
সর্বশেষ নিবন্ধ
  • চেইনসো জুস কিং সফট আমাদের মধ্যে লঞ্চ করে এবং অঞ্চলগুলি নির্বাচন করে

    ​ চেইনসো জুস কিং এখন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আনুষ্ঠানিকভাবে উপলভ্য, নির্বাচিত আন্তর্জাতিক অঞ্চলগুলিতেও একটি নরম প্রবর্তন চলছে। এই অনন্য শিরোনামটি দ্রুতগতির বুলেট-হ্যাভেন হ্যাক 'এন স্ল্যাশ গেমপ্লে ব্যবসায়িক টাইকুন মেকানিক্সের সাথে মিশ্রিত করে, মোবাইল গেমারদের জন্য একটি নতুন এবং বিনোদনমূলক অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে।

    লেখক : Patrick সব দেখুন

  • অ্যান্টনি ম্যাকি: এমসিইউর নতুন স্থায়ী ক্যাপ্টেন আমেরিকা?

    ​ যেহেতু ক্রিস ইভান্স *অ্যাভেঞ্জারস: এন্ডগেম *এর শেষে ক্যাপ্টেন আমেরিকা শিল্ডটি রেখেছিল, তাই মার্ভেল সিনেমাটিক ইউনিভার্সে তার সম্ভাব্য প্রত্যাবর্তনের বিষয়ে গুজব অব্যাহত রেখেছে। অভিনেতা নিজেই থেকে বারবার অস্বীকৃতি থাকা সত্ত্বেও - যিনি ধারাবাহিকভাবে বলেছিলেন যে তিনি ভূমিকা থেকে "সুখে অবসরপ্রাপ্ত" - স্পেসুল্যাটিও

    লেখক : Aiden সব দেখুন

  • আরটিএক্স 5080 জিপিইউ সহ এলিয়েনওয়্যার অররা আর 16 গেমিং পিসি এখন $ 2,350 থেকে শুরু করে উপলব্ধ

    ​ ডেল বর্তমানে অত্যন্ত প্রত্যাশিত আরটিএক্স 5080 জিপিইউর বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি প্রিপবিল্ট ডেস্কটপের জন্য সবচেয়ে প্রতিযোগিতামূলক দামগুলির একটি দিচ্ছে। মাত্র $ 2,349.99 এ প্রেরণ করা হয়েছে, আপনি এলিয়েনওয়্যার অরোরা আর 16 আরটিএক্স 5080 গেমিং পিসি ধরতে পারেন - উচ্চ ফ্রেম রেট সহ মসৃণ 4 কে পারফরম্যান্স উপভোগ করার লক্ষ্যে গেমারদের জন্য একটি শক্ত পছন্দ

    লেখক : Noah সব দেখুন

বিষয়
শীর্ষ ক্রীড়া সংবাদ এবং স্কোর অ্যাপ্লিকেশন
শীর্ষ ক্রীড়া সংবাদ এবং স্কোর অ্যাপ্লিকেশনTOP

আমাদের টপ-রেটেড মোবাইল অ্যাপ্লিকেশানগুলির কিউরেটেড সংগ্রহের সাথে সমস্ত সর্বশেষ খেলাধুলার খবর এবং স্কোর সম্পর্কে আপ টু ডেট থাকুন! আপনি একজন ফুটবল অনুরাগী, বাস্কেটবল বাফ, বা টেনিস অনুরাগী হোন না কেন, আমরা আপনাকে কভার করেছি। MYFM - অনলাইন ফুটবল ম্যানেজার, সুপার সকার - 3V3, হট ডাঙ্ক বাস্কেটবল, সিঙ্ক্রোনাইজড সুইমিং, রকেট কার বল, টেনিস ক্ল্যাশ, টেনিস ওয়ার্ল্ড ওপেন 2023 - স্পোর্ট মড, হেড সকার, মোবাইল সকার লীগ 2024, এবং মিনি টেনিস-এর মতো গেমগুলি ডাউনলোড করুন এবং উপভোগ করুন৷ আপনার প্রিয় খেলা খুঁজুন এবং কর্মে ডুব! এই পৃষ্ঠাটিতে Android এবং iOS-এর জন্য সেরা স্পোর্টস অ্যাপগুলির একটি নির্বাচন রয়েছে, যা বাস্তবসম্মত সিমুলেশন এবং মজাদার আর্কেড-স্টাইলের গেমগুলির মিশ্রণ অফার করে৷ আজ আপনার পরবর্তী প্রিয় ক্রীড়া অ্যাপ্লিকেশন আবিষ্কার করুন!

শীর্ষ সংবাদ